Σε αυτόν τον διαλογισμό θα επιδιώξουμε να αντιληφθούμε τον εαυτό μας όχι ως φυσικό ον, το οποίο έχει μια υλική υπόσταση, αλλά ως μια ύπαρξη που αποτελείται από καθαρή ενέργεια.

Άλλωστε, τα πάντα στο σύμπαν αποτελούνται από ενέργεια - υποατομικά σωματίδια - που στις αισθήσεις μας δημιουργούν την εντύπωση του στερεού. 

Πώς θα ήταν αν ξεχνούσαμε για λίγο αυτή τη στερεότητα των αντικειμένων και του σώματός μας, και γινόμασταν ένα πεδίο ενέργειας; 

Τι άραγε θα ήταν εφικτό αν ζούσαμε με αυτή την επίγνωση; Ας το ανακαλύψουμε μαζί μέσα από τον διαλογισμό.