Verzuip jij in je to do’s? Word je helemaal gek van alles wat je nog moet doen? Ren jij achter de feiten aan?

Haal even adem, en zeg de 5 woorden die ik in deze podcast met jou deel. Ik weet zeker dat je door deze 5 simpele woorden meer rust krijgt in jouw drukke leven als ouder!

Hoe haal je ook het maximale uit je leven als het even tegen zit? Als dingen anders gaan dan je wilt, en je te dealen hebt met tegenslagen.

Het leven zit nu eenmaal vol ups en downs. Je kunt niet altijd in de flow zitten. Ziekte, verlies van je baan, Corona - je hebt niet alles in de hand. Maar je hebt wel invloed op hoe je hiermee omgaat. Daar gaat deze aflevering van UpgradeLife met Marloes over: wat doe je als het even tegenzit?

Ontplof jij ook vaker dan je lief is tegen je kinderen? Om de meest idiote dingen: schoenen die ze niet aantrekken of tassen die rondslingeren. Je neemt je voor minder vaak boos te worden, maar toch lukt het je niet.

Natuurlijk helpen de trucjes als weglopen, tot 10 tellen en stop hou op zeggen. Maar zou het niet veel fijner zijn als je gewoon minder vaak dat kookpunt bereikt?

In deze podcastaflevering van UpgradeLife met Marloes deel ik 4 stappen met jou, waardoor jij een relaxtere ouder wordt. En jij ook minder uit je slof schiet op jouw werk of tegen jouw partner.

“Ik heb het druk druk druk. Als ik maar 48 uur in een dag had, waren mijn problemen opgelost!”

Helaas, daar geloof ik niet in. Tijd is niet jouw probleem, als je worstelt met je work life balance.

In deze aflevering van UpgradeLife met Marloes vertel ik je hoe je wél tijd krijgt en deel ik mijn experimenten voor meer tijd en rust.

Heerlijk hè, browsen op Funda en je verwonderen over hoe het er van binnen uitziet? Vandaag krijg jij een kijkje achter mijn voordeur! Je hoort hoe ik de drie grootste aspecten van mijn werk privé balans geregeld heb. En hoe ik omga met de onverwachte wendingen van het leven die alles weer overhoop gooien. Hallo hersenletsel!

Wil je letterlijk een kijkje nemen in mijn leven? Volg me dan op Instagram (https://www.instagram.com/marloesdenheijer/). Veel luisterplezier!

Voel je je opgesplitst? Sleep jij je op maandag naar je werk om daar uit te puffen van het weekend? Een betere work life balance begint met deze 2 cruciale dingen. Oh en je krijgt in deze eerste aflevering van UpgradeLife met Marloes mijn gouden tip voor een relaxtere avondspits. Wil je weten waar jouw grootste winst in te behalen is qua Work Life Balance? Doe dan deze gratis Work Life Balance Zelfkennistest: https://www.marloesdenheijer.nl/zelfkennistest/ Veel plezier!

Poedelnaakt knock out. Ja, dat was wel mijn dieptepunt. Zo, dan weet je dat maar vast. En lekker stereotiep: ik ❤ mijn bakfiets. En mijn tweeling en man natuurlijk. Meer zien? In 2,5 minuut stel ik me in dit filmpje voor: https://www.marloesdenheijer.nl/over-marloes/