Πώς κοιμόμαστε, ποιες μικρές συνήθειες μέσα στην ημέρα μας μας βοηθάνε να είμαστε πιο παραγωγικοί και άλλα ωραία που αφορούν την καθημερινότητα, την υγεία μας και άλλα πολλά σε αυτό το επεισόδιο της Μικρής Κουβέντας.