106. Upside down

Hvordan vet vi at vi er på rett vei? Kroppen spenner seg eller slapper av; vi er åpne eller lukket, opplever ro eller uro. Ingenting av dette er tilfeldig, men er snarere signaler fra oss til oss selv. Spørsmålet er om vi er i stand til å fange opp disse signalene. Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.