節目名稱：2020/05/14 Erica-家庭草藥治療專題；俞偉醫生-新冠疫情前線醫生專訪（下）

節目預告：週一〜週五10：00─11：00

主持人：王欣

專題嘉賓：Erica

人物訪談嘉賓：俞偉醫生

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【早安洛杉磯】20200514 by URadioAM690

【POP大國民】20200512 by URadioAM690

【誰來午餐?】20200513 by URadioAM690

節目名稱：2020/05/13 李彥-冥想入門系列專題（一）；俞偉醫生-新冠疫情前線醫生專訪（上）

節目預告：週一〜週五10：00─11：00

主持人：王欣

專題嘉賓：李彥

人物訪談嘉賓：俞偉

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新冠肺炎疫情國內外延燒好幾個月，有人因為疫情失去工作、失去家人，而且還因為居家避疫令長達一個多月，導致負面情緒越來越多。許多人陷入焦慮、低潮，而且當未來疫情越來越緩和，可能也有人還有出現創傷後壓力症候群的情形。據洛縣政府紀錄，最近尋求心理開導的專線電話業務量爆增。數據顯示，洛縣4月份，每周大約接獲4千通求助電話(等於每天有近6百通電話)，比照2019年同期增加了約25%。洛杉磯縣政委員會主席巴格表示，以前很少使用政府資源的民眾，近期也開始尋求協助。他強調「向外界尋求協助一點都沒錯」，巴格鼓勵有需求的人民善用政府資源。

對此巴格也宣布，5月為「精神健康月」，向民眾宣導精神及心理健康的重要性。目前洛縣設有線上健康服務，提供一對一約談，民眾可撥打800-854-7771或發送簡訊或短信到741741，並輸入洛杉磯的縮寫字母「LA」，尋求心理上的幫助。另外，洛縣精神健康局也提供免費下載心靈舒暢的，App應用程式的服務「Head space through 2020」，呼籲有需要的民眾多加使用。今天就這個議題，一樣邀請舊金山臨床心理諮商，跟我們一起討論這個議題。

新冠肺炎衝擊全球，居家防疫使許多人轉而投入過去沒空培養的休閒嗜好，從烘焙、主菜、健身、玩拼圖都有。當然這都是很多心理醫師建議，培有興趣找回身活重心的方法。所以我們也看到一些產業龍頭，也紛紛釋出一下資源提供民眾培養興趣。例如洛杉磯圖書館每天有線上說故事直播、健身房也推出免費線上鍛鍊的課程，甚至迪士尼在官方YouTube頻道，也開起了免費繪畫教學課程，則為居家避疫的民眾，提供藝術方面的興趣養成。該系列的線上課程，有10分鐘到30分鐘不等，在動畫師引導之下，觀眾不須具備任何繪畫技巧，也能學習如何畫出，迪士尼最受歡迎的動畫角色，包括「冰雪奇緣」的艾莎、人氣角色高飛狗、米老鼠等等。

最近根據日本《朝日新聞》報導，位在東京都高級住宅區青山，當地有名的婚姻諮詢中心，最近一個月來諮詢的案件次數增加了20%。該公司表示：「當年日本311大地震，有一陣子諮詢的案件也是快速增加，但是現在增加更快。」就她個人評估，當社會危機出現時，可能就是考驗彼此人生該怎麼樣走到下一步的時候。

這個所謂的危機，就是最近席捲全世界的新冠肺炎。日本在4月初對7個都、府、縣發出緊急事態宣言後，又在4月16號追加到日本全國，導致目前全日本有將近7成的公司行號，不論男女都在家中上班。但這也讓夫妻一起在同一空間的相處的時間增加，產生的摩擦，也增加了，以前是愛的火花，現在摩擦出的不適火花，是火藥。現在洛杉磯的居家避疫也超過一個月，接下來還有撐到5月中旬，各位夫妻們，你們還好嗎？

全球都在防疫時，日前在台灣發生一件很可愛的事件。由於台灣現在領到的口罩款式隨機發送，有家長表示男孩子怕被同學嘲笑，不肯戴粉紅色兒童口罩上學。因此，13號，流行疫情指揮中心指揮官陳時中開記者會的時候，全體戴上粉紅色口罩， 陳時中表示，大家可以看到我們都戴上粉紅色口罩，昨天有人提到男孩子戴粉紅色口罩，到學校容易被議論所以不想戴，今天大家特地戴上粉紅色口罩，想讓大家知道口罩顏色都可以帶，粉紅色也不錯，他小時候喜歡看的卡通粉紅豹也是粉紅色。

新型冠狀病毒疫情使全球陷入不確定性，關於疫情大流行的的新聞從不間斷，讓人感到殘酷無情、甚至有些無奈。本月份，NBC 有一篇報導，在芝加哥警方發現，一對五十幾歲的夫婦陳屍在不同房間內，兩人頭上都有槍傷，而警方後來發現是老公開槍先射殺老婆，再舉槍自盡。家人到場之後指出，由於死者當中的太太前幾日出現呼吸困難的症狀，便和丈夫一起接受武漢肺炎檢測；不過這名先生曾經告訴家人，他真的很害怕自己和妻子染上新冠肺炎。因此警方跟家人猜測，派翠克是因為太過惶恐，才會計畫這場謀殺案。很可惜後來，檢查結果出爐顯示，夫妻都是陰性，並沒有染上新冠肺炎。但派翠克卻因為擔憂過度，還沒看到檢驗結果，就害自己與妻子白白喪命。從新聞看到，一般民眾已經感覺到這個疫情導致生命倍受威脅，因此出現驚恐情況。那麼那些原先已經有憂鬱症、焦慮症和強迫症等心理疾病的人。更應該如何去面對疫情帶來的加倍情緒呢？