Urbán Jógi Podcast

Bulcsu Kata a versenysportból érkezett a jógaszőnyegre. Idővel versenyzést felváltotta a tanítás, melynek központjában a gyerekek álltak. Innen már egyenes út vezetett a gyerekjóga oktatáshoz. Kata gyerekjóga óráin megteremtődik egy különleges tér, amiben a gyerekek játszhatnak és saját igényeiknek megfelelően fejlődhetnek. Szerintem jót tenne egy ilyen játszótér felnőtteknek is. 

Nemes Lillát gyermekkora óra érdekli a látható és láthatatlan világ kapcsolata. A pandémia sarkallta belső útkeresésre, és így találkoztak a mi útjaink is. A koronavírus-járvány kitörésekor ugyanazt a célt fogalmaztuk meg magunknak: egy olyan közösséget szeretnénk, ahol úgy szeretnek minket, ahogy vagyunk. Ez lett a Bambusz Test Projekt közösség, ahol találkoztunk. A beszélgetésből megtudhatod, mi vezetett ide, hogyan találta meg Lilla a kakaót, és miért érdemes kakaószertartásra járnod. Egy újabb beszélgetés, amit szívből szeretek. 

Dávid az erőedzés világából érkezett a jógaszőnyegre, és nem is állt meg itt. Szerinte a mozgás és az edzés nem csak a fizikai és szellemi kondíció fejlesztéséről szól, hanem kulcsfontosságú elem a közösség maga, amelyben mozgunk.

Kiss Dáviddal egy jógaoktatóképzésen ismerkedtem meg. Erőedző múltjával nem volt az a tipikus jógi alkat, így először nem gondoltam, hogy sok közös lenne bennünk, de nem is tévedhettem volna nagyobbat. Dávid tőlem tanult jógázni, az edzés alapjait pedig én tanultam tőle. Azóta már kollégák vagyunk a bambusz test projektben, ahol ő az erőfejlesztés és a zsonglőrködés szakértője a csapatban. 

Dáviddal beszélgettünk a közösség és a mozgás kapcsolatáról, edzői hitvallásról és arról a nem mindennapi útról, amely Dávidot a kettlebelltől a jógáig, és onnan a szociális cirkuszig vitte. Egyik kedvenc beszélgetésem volt eddig. 

Hogy dönti el valaki 30 évesen, hogy légiakrobata lesz? Hogyan küzd meg a félelmeivel,  sérüléseivel és nehézségeivel? Bardóczy Ilkával ilyen témákról beszélgettünk, "A kudarc anatómiája" című  új előadása, és nem mindennapi életútja alapján.  Ilka levegőakrobata, többszörös Európa- és világbajnok rúdsportban, tanít kezdőket és profikat,  és mindemellett előadóművész is.  És ami a legfontosabb: azzal foglalkozik, ami a saját szavai szerint a "fejlövése", azaz a munkája a szenvedélye. 

Galba Zsolt edző, pedagógus és filozófus. Zsolti szerint edzőként dolgozni szolgálat, és nem csak egy szolgáltatás. Az eredmények helyett fontosabb a folyamat, annak pedagógiája és a miértek megértése. Emellett beszélgetünk arról is, hogy mit adhat a jóga egy edzőnek, és hogyan tudja a jógaszőnyegen tanultakat alkalmazni azt a saját gyakorlásában és óráiban. 

Gulyás Anna táncművész, koreográfus, mozgástanár és jógaoktató. Óriási tapasztalata és egyedi látásmódja van a mozgás területén. Annával beszélgetünk arról, hogy egy táncosnak miért érdekes a jóga. Hallhattok a sérüléseiről, és felépülés hosszú útjáról. Anna a Bambusz Test Projekt tagjaként partnering és floorwork tanár, elmondja, hogy ez a két téma miért hasznos és izgalmas mindenki számára.