P��asiaa Zermatt-podcast

Urheilijana kasvaminen: Oy Siiri Ab


Listen Later

"Olen itseni pomo ja ohjaan kokonaisuutta. Kuuntelen, mitä keho ja mieli kertovat. Toistaiseksi tämä on ollut hyvä tapa oppia ja kehitt�� itseäni urheilijana." Näin toteaa hiihtosuunnistaja Siiri Saalo, joka on saavuttanut urallaan verrattain paljon: MM-, EM- ja SM-mitaleja. Nuori urheilija rakentaa uraansa maltilla ja valmentaa itse itse��n apunaan valmennustiimi. Saalo haluaa säilytt�� harjoittelussa leikin, mikä takaa rentouden: "Motto on, että teen asioita tosissaan, mutta en totisesti." Mitä Siiri miettii huippu-urheilijaksi kasvamisesta ja tulevan talven MM.-kisoista? Kuuntele Siiriä.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

P��asiaa Zermatt-podcastBy Johanna Konttila | Mentaalivalmentaja