Urlaub mit Kindern – ein echter Erholungsurlaub oder doch nur verlegte Care-Arbeit? In dieser Folge spreche ich offen darüber, warum sich Familienurlaub für viele Mütter wie ein weiterer Projektplan anfühlt, welche zwei typischen Urlaubsmuster ich immer wieder sehe – und was sie gemeinsam haben: Stress.

Du erfährst, wie du deine eigenen Bedürfnisse ernst nehmen, den Familienurlaub bewusst gestalten und die mentale Last wirklich reduzieren kannst – ohne dabei in alten Rollenbildern zu landen. Ich teile konkrete Strategien, Reflexionsfragen und persönliche Erfahrungen, wie Urlaub mit Kindern wieder zu einer echten Auszeit werden kann – für dich, deine Partnerschaft und deine Familie.

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