­Dziś, gdy słowem zen określa się prawie wszystko – człowiek zen, wnętrze zen, styl zen, zapach zen, makijaż zen, opakowanie zen – warto sobie przypomnieć, co to właściwie znaczy.

Żyjemy w nadmiarze, kupujemy kolejne rzeczy. Po co? Po co komplikować, skoro można uprościć? Po co mieć więcej, skoro można więcej być?

Jaką siłę ma Twój oddech i co się stanie, jeśli zaczniesz nad nim świadomie panować? Kasia Bem w pierwszym podcaście z cyklu "Żyj świadomie" zdradza szczegóły "power oddechu".

Uroda Życia - słuchaj dla przyjemności.