Esta meditação foi criada para ajudá-lo a observar suas sensações físicas com curiosidade e compaixão. 

Royalty Free Music from Tunetank.com - <a href='https://tunetank.com/track/5514-deep-ocean-meditation/'>Track: Deep Ocean Meditation by MelancholicBird</a>

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Pausa da Mente é seu laboratório pessoal de tranquilidade e foco, com meditações e práticas de respiração para adultos e crianças. Aqui, cada minuto conta para acalmar a mente e revitalizar o corpo.
Com áudios curtos e práticas baseadas em tradições milenares confirmadas pela ciência moderna, queremos que sua experiência de meditação seja simples e eficaz.

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