Sosyal fobi psikoterapi seanslarında danışanların kendilerinde ciddi değişimler gözlemlediği ve esasen en iyi doktor ile değil en güçlü davranışsal deneylerle sonuç veren bir anksiyete bozukluğu. Sosyal anksiyete ile başa çıkma yolculuğunuzda kendi kendine tedavi; destekleyen bir rehberle birlikte çok iyi sonuç vermekte ve araştırma sonuçlarına göre ilaçsız tedavi edilebilen ruh sağlığı problemlerinden biridir. Ancak bazı durumlarda psikoterapistiniz yine de ilaç tedavisi için gerekli yönlendirmeleri yapacaktır -ve aynı şekilde hekiminiz terapi için gerekli yönlendirmeyi yapacaktır. Bu kayıtta çocuklarda sosyal kaygı bozukluğu konusuna da bilişsel davranışçı yaklaşım üzerinden yer verdik. Eğer siz de insanlarla konuşma, topluluk önünde konuşma, kendini ortaya koyma ve potansiyelinizi ifade etmek konularında birkaç cevaba ihtiyaç duyuyorsanız bu kayıt sizin için iyi bir başlangıç olabilir. 

Sosyal anksiyete bozukluğunun utangaçlıktan farkı ne, hangi belirtilerle ortaya çıkıyor, psikologlar konuyla ilgili ne yapıyor, hangi durumlarda bu tanıdan şüpheleniyoruz, kişinin yaşamını ne şekilde etkliyor hepsini konuşuyoruz. Hazırsanız başlayalım

Yayınladığım hiçbir içerik kendi başına tanı ve tedavi sağlamıyor -ki zaten bu amaçla kaydedilmiyor. Sağlık şüpheleriniz için bir uzmanla görüşmelisiniz.

#sosyalfobi #sosyalanksiyete #utanç #utangaç #sosyalanksiyetebozukluğu