Neste episódio queremos levar a um entendimento de que, tal como a luz, também a sombra é necessária na nossa vida. A sombra e a luz fazem parte de nós, completam-se, uma não pode existir sem a outra. Falamos também do medo que ainda existe de encarar a própria sombra e de como este processo é essencial para também podermos viver a luz na sua plenitude.

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Neste episódio falamos sobre a importância do toque e do abraço para o nosso equilíbrio físico e emocional. Que relação temos com o abraço? Esta simples pergunta pode levar-nos num verdadeiro caminho de autodescoberta.

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Neste episódio falamos do prazer de forma aberta e sem tabus, e do enorme impacto que a aceitação do prazer pode ter nas nossas vidas.

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Neste episódio vamos falar sobre o medo, esta emoção que tanto nos condiciona e bloqueia, mas que pode ser também verdadeiramente transformadora.

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Neste novo episódio vamos conversar sobre a gravidez, desmitificando algumas ideias e crenças. Não tem de ser uma fase maravilhosa para todas as mulheres e é importante falarmos sobre isso. A Rita vai contar-nos a sua experiência "in loco", estando a viver essa fase. Uma conversa nada planeada, onde deixámos fluir o que fomos sentindo.

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Neste episódio vamos ter uma conversa aberta sobre o que é o feminino e a importância de equilibrarmos o feminino em nós e na nossa vida.

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Neste episódio vamos explorar o tema dos relacionamentos e o grande desafio que são, sobretudo na fase que atravessamos.

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Neste episódio vamos falar sobre o que é isto do despertar da consciência e de como têm sido as nossas experiências pessoais.

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Neste primeiro episódio desvendamos um bocadinho de nós e o porquê de termos iniciado esta aventura em conjunto.

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