Úton önmagadhoz

Úton önmagadhoz

By A-Z JógaHealth & Fitness
Download on the App Store

Úton önmagadhoz episodes

  • Engedd meg a zajt!

    A jógáról másképp. Beszélgetések. Gondolatok.

    --- --- ---

    Miről is beszélünk a mai alkalommal? Izgalmas címet kapott ez az adás. Még pedig azt, hogy: Engedd meg a zajt!

    Ez a cím igen ellentmondásosnak tűnhet, ha egy átlag jóga gyakorlásra gondolunk. Vagy mégsem?


    Ez alkalommal egy olyan témát szerettünk volna megragadni, ami tudjuk, hogy nagyon sokakat érint, legyen szó online vagy személyes gyakorlásról. Amit rendszeresen hallunk (főként online gyakorlóktól); többeknek akadály az otthoni gyakorlások alkalmával a nyüzsgő környezet, a szomszédoktól átszűrődő zajok, a rohanó hétköznapokból időt (direkt ezt a szót használjuk) szakítani magukra, ráhangolódni a gyakorlásra. 


    Úgyhogy ebben az adásban az általunk tapasztaltakról, illetve nekünk működő praktikákról fogunk beszélni.

    --- --- ---

    📹 Válogass 350+ online jógagyakorlásból: https://azjoga.hu/

    📚 Végezz el velünk online jógaoktatóképzést: https://azjoga.hu/online-jogaoktato-kepzesek/

    🏕️ Tarts velünk egy különleges elvonuláson: https://azjoga.hu/elvonulasok/

    32 min
  • Hogyan érzünk magunkkal, a testünkkel kapcsolatban?

    A jógáról másképp. Beszélgetések. Gondolatok.

    --- --- ---

    Hogyan érzünk magunkkal, a testünkkel kapcsolatban? Örök kérdés / dilemma. El tudjuk-e fogadni a testünket, a testünk változásait, hogy időről időre másra van szüksége, hogyan bánunk vele, kizsigereljük-e? Megértéssel, szeretettel fordulunk a testünk felé?
Ebben az adásban a gyakorlás irányából közelítjük meg a testtel való kapcsolatunkat.AZ

    --- --- ---

    📹 Válogass 350+ online jógagyakorlásból: https://azjoga.hu/

    📚 Végezz el velünk online jógaoktatóképzést: https://azjoga.hu/online-jogaoktato-kepzesek/

    🏕️ Tarts velünk egy különleges elvonuláson: https://azjoga.hu/elvonulasok/

    36 min
  • Mit jelent gyakorolni?

    A jógáról másképp. Beszélgetések. Gondolatok.

    --- --- ---

    Mit jelent gyakorolni? Mit jelent a szőnyegen töltött idő? Meglátásaink, gondolataink, általunk megélt tapasztalások. AZ

    Ui.: Amikor Rafi feltűnik, lesz egy kis hangja. 🫣

    --- --- ---

    📹 Válogass 350+ online jógagyakorlásból: https://azjoga.hu/

    📚 Végezz el velünk online jógaoktatóképzést: https://azjoga.hu/online-jogaoktato-kepzesek/

    🏕️ Tarts velünk egy különleges elvonuláson: https://azjoga.hu/online-jogaoktato-kepzesek/

    38 min
  • Az elmúlt egy év történései

    A jógáról másképp. Beszélgetések. Gondolatok. 

    --- --- ---

    Ebben a rövid részben az elmúlt egy év történéseit meséljük el, és azt, hogy mi várható a közeljövőben.

    AZ

    18 min
  • S02E05: Úton önmagadhoz - A jóga több, mint mozgás

    Ebben az adásunkban egészen röviden azt a témát járjuk körbe, hogy;

    - mik az általános elképzelések a jógáról,

    - milyen tévhitek vannak jelen,

    - mit is jelent a jóga.

    Végül 3 egyszerű gyakorlattal zárunk, hogy a jóga ténylegesen a mindennapjaink részét képezhesse.

    19 min
  • S02E01: Úton önmagadhoz - Beszélgetés Bene Mátéval

    Az 'Úton Önmagadhoz' - podcastunk 2. évada elindult! 🥳

    Első meghívottunk, Bene Máté a porckorong.hu és a BGA (Bene Gerincakadémia) alapítója.
    Máté az egyik legnagyszerűbb szakember, akit ismerünk, ennek ellenére mi nem a szakmáról szerettünk volna beszélgetni vele, sokkal inkább az ő életútjára, szemléletére voltunk kíváncsiak.
    Mátét itt éritek el:
    https://benegerincakademia.hu
    https://porckorong.hu
    https://www.instagram.com/bene_mate/
    ☸ ☸ ☸ ☸ ☸ ☸ ☸
    Vinyāsa flow -, flow -, hatha -, yin-, resztoratív -, mobilitás – és női jóga irányzatokat tanítunk és légzéstechnikai órákat tartunk a kezdőtől egészen a haladóig. Minden héten újabb és újabb videók.
    Emellett online- és személyes képzéseket, elvonulásokat tartunk.
    Nézz szét te is nálunk és próbáld ki felületünk, három napig elköteleződés nélkül!
    Jóga A-Z - Úton önmagadhoz
    https://azjoga.hu

    1 hr 3 min
  • 12. rész - nagy változások előtt

    Podcastunk tizenkettedik adásában a nagy változásokról beszélünk. Arról, hogy mi történt az elmúlt időszakban, hogy mit tervezünk jövőre, illetve, hogy az év utolsó 2 hónapját hol és mivel töltjük.

    31 min

About Úton önmagadhoz

From the publisher's feed

Az 'Úton Önmagadhoz' a Jóga A-Z podcastunk második évadja, a kérdés, amivel foglalkozunk: