【うつ病の限界サイン3選】

最近、朝起きるだけで「もう無理…」と感じていませんか？

それは心が出している“限界のサイン”かもしれません。

この動画では、精神科医しょうが見逃しがちな「うつ病の限界サイン3つ」を解説します。

• 朝起きても疲れが取れない

• 好きなことに興味がわかない

• 未来が真っ暗に感じる

これらが重なってきたら、一人で抱え込まずに、信頼できる人や専門家に相談してみてください。

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