Ta teden se nama je pridružil Miha Lipovec.

Miha je osebni trener iz Maribora. Pogovarjali smo se o njegovi izmenjavi v Španiji, začetkih z osebnim trenerstvom, prednosti funkcionalnega treninga, od kod črpati informacije, zakaj ne poslušati vsakega influencerja na Instagramu in še veliko več…

MIHA LIPOVEC

Instagram►https://www.instagram.com/miha.lipovec/

TikTok►https://www.tiktok.com/@miha.lipovec

Spletna stran►https://www.mihalipovec.com/

POSTANI PODPORNIK ►https://www.youtube.com/channel/UCZSdHJw1qQ6yogBRq3I72VQ/join

DONIRAJ (daj za rundo)

PAYPAL ► [email protected]

PODCAST AUDIO

SPOTIFY ► https://bit.ly/PodcastBrezFiltraSpotify

APPLE PODCASTS ► https://bit.ly/PodcastBrezFiltraApple

GOOGLE PODCASTS ► https://bit.ly/PodcastBrezFiltraGoogle

MAIL: [email protected]

NAJINI MAILI:

Miha Krajnc► [email protected]

Tomaž Ornik► [email protected]

NAROČI SE NA PODCAST ► http://bit.ly/podcastbrezfiltra

SLEDI NAM NA INSTAGRAMU ► https://www.instagram.com/podcastbrezfiltra/

TIMESTAMPS:

00:00:00 - Intro

00:01:48 - Kdo je Miha Lipovec?

00:57:30 - Kaj je Miha delal na izmenjavi v Španiji?

00:06:46 - Erasmus program za podjetništvo

00:11:12 - Kako je zaštartal svoj biznis za osebno trenerstvo

00:13:46 - Si v tem poslu zaradi denarja ali ljudi?

00:15:51 - Prednosti funkcionalnega treninga

00:18:28 - Trenutno stanje osebnega trenerstva?

00:21:31 - Zakaj je funkcionalno treniranje “boljše”?

00:27:14 - Kakšno “sito” imet pri konzumiranju vsebin na socialnih medijih

00:35:06 - Napake, ki jih delajo začetniki v fitnesu

00:38:36 - Katero komponento mora imeti vsak osebni trener?

00:40:28 - Kako ovrednotiti uspeh pri svojih strankah?

00:43:04 - Najin odnos z fitnesom

00:47:06 - Evolucijski razvoj gibanja

00:51:25 - Zakaj bi ljudje radi imeli mišice?

00:54:09 - Kako bi moral trenirati po metodi “Andrew Hubermana”

00:57:47 - Najpogostejše napake pri prehrani

01:06:59 - Suplementacija

01:10:12 - Hipotetična situacija

01:13:48 - Outro