Přejete si, aby Vaše letošní dovolená či prázdniny byly ve Vašich vzpomínkách zapsány jako jedny z nejšťastnějších? Pojďte si je tedy promyslet s pár tipy, které napomohou!

Krásné letní dny a příjemný poslech, Vaše Irena❤️

Víte, co znamená tahle zkratka? Je to jeden z velmi užitečných návyků, který bude mít obrovský dopad na Vaše vztahy! Samozřejmě v dobrém!

Příjemný poslech, Vaše Irena❤️

Jak pečujete o vztahy ve Vašich životech? Pojďme se inspirovat přírodou kolem nás…

Vaše Irena❤️

Máte pocit, že stojíte na místě a něco Vám brání posunout se v životě dál? Možná dnes najdete v tomto díle odpověď! Která ze čtyř “obručí” Vás drží ve svém sevření? A jak ji zlomit? Pojďte si poslechnout.

Příjemný poslech, Vaše Irena❤️

Jak se k sobě chovat s laskavostí, kterou běžně nabízíme druhým? Tento díl otevírá cestu k vnitřnímu přátelství, kde se učíme být k sobě jemnější, pravdivější a podporující i ve chvílích, kdy to máme nejvíc těžké.

Vaše Irena❤️

Moji milí, tento díl je spíše zamyšlením, jak vnést do našich rodin, vztahů a životů více radosti, humoru, pohody. Abychom nečekali, AŽ na radost bude čas, ale abychom rozvíjeli radost UŽ teď! Je to téma, s kterým se tak často potkávám na setkání s ženami: že nám v životě chybí lehkost, radost a humor... Jak je to u Vás?

Vaše Irena❤️

❤️ V dnešním díle Vám, pevně věřím, pomůžu k lepší náladě, větší pohodě, menšímu stresu a nižší míře úzkosti. Týká se Vás to?

Tak pojďte honem poslouchat! 👂

Vaše Irena❤️

Co rozhoduje o tom, že někdo vytrvá a jiný to vzdá? V tomto díle se opírám o koncept houževnatosti dle Angely Duckworth. A moc ráda Vám představím čtyři vnitřní zdroje podle Alberta Bandury, které naši vytrvalost posilují. Možná zjistíte, že vytrvalost není vlastnost, ale něco, co se dá postupně budovat! A to je skvělá zpráva, no ne?

Vaše Irena❤️

Je to takový mor, který nám krade radost v životě. A každý jej známe. Srovnáváme se s ostatními, ztrácíme energii a chuť. Co s tím? To se dovíte v mém dalším díle. Kam zaměřit pozornost? To je klíčové.

Vaše Irena❤️

Která dvě rozhodnutí v životě potřebuje začít dělat, pokud chcete, aby se Vám v životě plnila přání, vize a sny? Naprosto jednoduchá rovnice k pochopení, ale přece jen trochu těžší ji plnit. Která rozhodnutí to jsou? To se dovíte v tomto díle!💪🏻