Smutným fenoménem dnešní doby je stále narůstající pocit osamělosti. Jak to? Vždyť díky našim moderním technologiím můžeme být ve vteřině spojení s tolika lidmi! Co s tím? Chcete zažívat blízkost, intimitu a pocit sounáležitosti? Poslechněte si, jak na to. Ale pozor, je to dřina! Dřina, která se vyplácí!

Také můžete využít moji službu Doprovázení 🤝

https://www.smekalovi.cz/doprovazeni/

nebo využít některý z online seminářů👩‍💻:

https://www.smekalovi.cz/seminare/

Vaše Irena❤️💙

Ale není zadarmo a není bez námahy! Jestli chcete recept znát, stačí poslechnout tento díl! Své šťastnější dny máte ve svých rukou. A stojí to za to!

Zde jsou odkazy na sociální sítě, podcast V HLAVNÍ ROLI ŽENA má svou facebookovou i instagramovou stránku, moc a moc prosím o jejich šíření. Ať mohou i další ženy růst a žít svůj potenciál naplno!

https://www.instagram.com/v_hlavni_roli_zena/

https://www.facebook.com/people/Podcast-V-hlavní-roli-žena/61587136442500/?ref=1

Přeji příjemný poslech, Vaše Irena❤️💙

Těžká otázka, viďte? Jenže co když jsme se v dobré víře staly rohožkami druhých? Pojďte se spolu se mnou podívat na tři kategorie lidí: DÁRCI, PŘÍJEMCI A SMĚNITELÉ. Kam spadáte vy a jaké to nese důsledky? Na vše si odpovíme v tomto díle!!

Moji milí, častější odložení mobilu má v mém životě velmi zajímavý efekt. Dělím se o něj!

Dnešní motto celého dílu je DĚTI SLEDUJÍ, CO DĚLÁME, NE CO JIM ŘÍKÁME. Jak s tím souvisí telefon, knihy a štěstí? to vše se dovíte právě v tomto dílu!

Moc ráda Vás budu doprovázet v životních situacích, kdy potřebujete trochu více nadhledu, vyslechnutí nebo hledání možností, které nevidíte. Využijte moji službu DOPROVÁZENÍ. Stačí nahrát hlasovku na 604800698 (WhatsApp, Signal), poslat 15minutovou nahrávku a do 24 hodin budete mít zpět reflexi. Cena je 399kč. Více na stránkách www.smekalovi.cz

Kolikrát denně sáhnete po telefonu vědomě a kolikrát bezmyšlenkovitě? 📱

Co vše na něm děláte? Cítíte svobodu nebo trošku zotročení? Pokud vnímáte,, že byste rádi dostali zacházení s telefonem pod kontrolu, tak rozhodně poslouchejte! 🤫

Mám pro Vás pět tipů, jak korigovat čas na telefonu! Ovocem bude radost, více užitečného času a vnitřní pokoj!

Přeji příjemný poslech, Vaše Irena💙

V dnešním díle jsem zvolila metaforu stromu. Strom potřebuje slunce, vodu a živiny. Co potřebujete Vy? Co Vám prospívá a co škodí? Pomocí prvních tří návyků od Stevena Coveyho si dnes odpovíme a dobře nastartujeme nový rok. Tak se pojďte přidat!

Moji milí! Pojďte se ke mně přidat! Nevíte, k čemu? No, to si právě musíte poslechnout!!!! Vaše Irena

Přátelství někdy končí💔. Někdy tiše, někdy hodně hlasitě. V této epizodě se podíváme na to, proč se to děje, co to dělá s naším srdce a jak se na podobné situace dívat tak, aby nás nezlomily, ale posílily 💪🏻.

Přeji příjemný poslech, Vaše Irena.

Možná proživáte náročné období, stojite před důležitým rozhodnutím, nebo vás tíží něco, co si nechcete nechat jen pro sebe. Jsem tu, abych naslouchala, podpořila vás slovem a pomohla vám najít světlo i v náročných chvílích.

Více na https://www.smekalovi.cz/doprovazeni/

Malé sdílení o půstech, které jsem do svého života zavedla. Co mi přinesly? Jaké druhy půstů existují? Jak začít? Přináším pár odpovědí i inspirací. 🫶

Přeji příjemný poslech, Vaše Irena

V tomto díle mluvím o tom, jak velkou sílu máme ve svém vlastním životě💪🏻. Představím Vám zajímavou teorii změny. Tímto Vás zvu k osobní svobodě! Která jde přes most zvaný OSOBNÍ ODPOVĚDNOST.🙂

Přijměte také pozvání k Doprovázení, služby, kterou nabízím. Můžete ve své aktuální situaci, s kterou potřebujete pomoci, nahrát dvacetiminutovou hlasovku a já Vám pošlu do 24 hodin reflexi i s možnostmi cest k řešení. Na číslo 604800698.

Vaše Irena💙