В КОНЦЕ ТОННЕЛЯ

Сегодняшний выпуск откликнется тем, кто планирует переезд или размышляет о возможности пожить в другой стране. Приглашенная гостья, чудесно мелодичная Оксана Брукс делится с нами своей жизнью - тут опыт переезда в Англию и не только, адаптация к другой культуре, воспитание ребенка гражданином мира и тем, что ей помогает держаться, когда “вилы”. 

Ужасно мне нравится метафора Оксаны про жизнь “в учебке” - обязательно послушайте в конце выпуска. 

Спойлер: не стесняйтесь, говорит она, своего уровня иностранного языка. 

От себя добавлю - ничего не стесняйтесь! Если Вам не нравится то, где Вы - двигайтесь! Вы же не дерево, что навечно врасти в одно место. 

Экспериментируйте со своей одной уникальной жизнью и растите жизнестойкость и иронию, как у нашей гостьи.

В выпуске упоминаются:

 - книга Кейт Фокс “Наблюдая за англичанами” - https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B0%D1%8F_%D0%B7%D0%B0_%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B8

 - стихотворение Марины Цветаевой “Тоска по Родине!..” - https://www.culture.ru/poems/35180/toska-po-rodine

 - книга Павла Басинского “Бегство из Рая” - https://www.labirint.ru/books/256659/

 - Сомерсет Моэм, сборник рассказов “Казуарина” - https://fantlab.ru/work491679

Полезные ссылки - к этому выпуску:

- Телеграм канал автора подкаста - https://t.me/psykletskikh

- YouTube канал автора подкаста - https://www.youtube.com/channel/UCMfuC8ZL1Cv9ebAQMiolC6g

- Набор в онлайн-группу “Работа для Жизни” - https://workforlife.tilda.ws/

Если Вы когда-нибудь хотели понять “что там делают эти кадры?” - то этот выпуск прямо для Вас! Анна Лаптинская, HR руководитель с многолетним опытом, победитель престижной премии HR-бренд, расскажет нам о том, как устроена внутренняя “кухня” HR, когда обращаться за помощью и с какими трудностями приходиться сталкиваться сотрудникам на работе. Конечно, обсудим мое любимое сочетание “работа и материнство” и узнаем побольше о страсти Ани - триатлоне. В этом выпуске - о навыке делать “иначе”, о самодисциплине и маленьких шагах вперед, а еще о том, как можно выбирать свой внутренний нарратив.   

 (В выпуске упоминается Instagram* - продукт компании Meta*, которая является экстремистской организацией, деятельность которой запрещена на территории РФ)

- Телеграм канал автора подкаста - https://t.me/psykletskikh

- YouTube канал автора подкаста - https://www.youtube.com/channel/UCMfuC8ZL1Cv9ebAQMiolC6g

Энергичная и обаятельная Юлия Каменева приоткрывает нам дверь в свою личную историю и мир телевизионной журналистики. Юля делится тем, как идти за своей мечтой, не терпеть противное твоим ценностям, опираться на друзей. Одни только рассказы о жизни на ТВ чего стоят! Обязательно дослушайте до самого конца - там очень важная мысль про то, как принимать ситуацию и отталкиваться от дна.

- Телеграм канал автора подкаста - https://t.me/psykletskikh

- YouTube канал автора подкаста - https://www.youtube.com/channel/UCMfuC8ZL1Cv9ebAQMiolC6g

- YouTube канал гостьи Юлии Каменевой - https://www.youtube.com/channel/UCDrF6BuicHiBwJBm3vI4GiQ

Беседуем с опытным экспертом по питанию и нутрициологом Анастасией Ломакиной-Румянцевой - о еде, выборах и карьере, пищевых расстройствах, страхах и социальном давлении, а еще - о свободе делать свои выборы и с честью нести свой негативный опыт для того, чтобы проходить жизненный тоннель со вкусом и достоинством."

Полезные ссылки - это к этому выпуску

- Телеграм канал автора подкаста - https://t.me/psykletskikh

 - Найти Анастасию в соц сетях - @twinshef

Разговариваем с замечательным педиатром и мамой двоих детей Рабият Зайниддиновой о том, с какими жизненными трудностями сталкиваются мамы, о том, как чувствовать себя спокойнее в материнстве и за счет чего держаться. 

Полезные ссылки - это к этому выпуску

- Телеграм канал автора подкаста - https://t.me/psykletskikh

- Телеграм канал гостя подкаста - https://t.me/vashdetskiydoctor