V lůně ženy

Nahlédni do svých tajných jeskyní a díky tomu poznej sám/sama sebe.

Hostkou této epizody je Míla Lusková - mentorka a živlová koučka, žena milující přírodu, magii a všechna tato spojení.

Míla nás provede zákonitostmi a spojitostmi všech živlů a společně se podíváme na to, jak je můžeme využívat v životě každého z nás a jak je ona sama používá právě při své práci živlové koučky i ve svém osobním životě.

Lehce se seznámíme také s magií, se kterou se Míla setkala na začátku své cesty a do níž vás vezme i osobně na právě připravované akci s názvem Spojení.

Pokud byste se chtěli s Mílou seznámit, ráda se s vámi potká v přírodě na jejích pravidelných procházkách nebo osobně na koučinku v Plzni.

Veškeré bližší informace najdete na jejím webu Míla Lusková - živlová koučkanebo na Facebooku či Instagramu pod jejím jménem Míla Lusková.

Užijte si další ze série rozhovorů plných inspirace, kde příroda je důležitou součástí cesty.

Těšíme se na vás,

Eva a Míla

V dalším díle mého podcastu  @Vlůněženy  si povídám s báječnou ženou a cestovatelkou Adélou Lustykovou Metlickou o její cestě zpátky k sobě právě skrz cestování.Adéla sama prošla před devíti lety vyhořením, v té době pracovala v korporátu a jak sama říká, dovolená v práci, kterou tehdy dostala od šéfa a její odlet na Bali, jí změnil život od základu.Díky cestování poznala, kým opravdu je a dnes svoji zkušenost předává i ostatním nejen díky cestování, ale i díky sound healingu, kvantování a dalším krásným technikám, které pomohly i jí.Adéla dnes také pomáhá organizovat krásné léčivé pobyty i ostatním a jeden takový pobyt na Bali již nyní plánujeme i společně.Mimo jiné vás zavedeme také do tajemství jejího rodinného života v pohybu, svobodě a cestování a nahlédneme tak i do míst, která vás možná překvapí.Pokud vás Adéla a její styl života, její energie i práce láká a oslovuje, můžete se s ní nyní setkat naSpolu - tvoření v Zahradě živlů 29. - 31.5. 2026 nebotaké na nádherném pobytu na Azorech v termínu od 27.9. do 4.10. 2026, kde se společně ponoříte do práce se sebou, do ticha i vnímání jemných signálů kolem nás a prožijete sílu syrové přírody, hloubku opravdových míst a přirozenou krásu azorského ostrova, který otevírá srdce a utišuje mysl.Pokud byste se o Adéle a její práci chtěli dozvědět ještě víc, najdete ji na www.essenceforlife.cznebo případně na facebooku https://www.facebook.com/adela.lustykovaUžijte si krásný rozhovor a my už se na vás těšíme online při poslechu podcastu nebo na živo na některém z našich setkání.Eva a Adéla

🌿 ROZVOJ V PŘÍRODĚ s Jiřinou Smetanovou | nový díl podcastu V lůně ženy

Co kdyby ten nejdůležitější krok v našem životě nebyl vpřed… ale zpátky k sobě?

V tomto rozhovoru si povídám s Jiřinou Smetanovou o tom, jak může příroda otevřít prostor pro skutečný rozvoj – ne ten výkonový, ale ten lidský, tichý a opravdový.

Dotýkáme se témat:
✨ proč dnes tolik potřebujeme zpomalit
✨ co se s námi děje, když vystoupíme z každodenního shonu
✨ jakou sílu má sdílení v bezpečném prostoru
✨ a proč právě příroda dokáže léčit, otevírat i vracet nás k sobě

A pokud tě toto téma volá, Jiřina v rozhovoru zve i na konkrétní setkání:

🌿 Ochutnávka struktogramu
🗓 22. 5. 2026 | 📍 Třebíč – Hospodářská komora
✨ vstup zdarma
👉 Ochutnávka Barevného světa

🌿 Kurz s Jurajem Bučkem – Wim Hof metoda
👉 Wim Hof Metoda - Kurzy Otužování a Dechových Techník

🌿 Více informací o všech akcích najdeš zde:
👉 www.rozvojvprirode.cz

Možná zjistíš, že to, co hledáš, není někde venku…
ale čeká na tebe ve chvíli, kdy se na chvíli zastavíš.

🎧 Poslechni si nový díl a nech se inspirovat k vlastní cestě.

Jak ty vnímáš čas pro sebe? Dopřáváš si ho? 🌿

V této epizodě podcastu V lůně ženy uzavíráme sérii Na prahu něčeho nového.

Mluvily jsme spolu o tom, kdy žena začne slyšet sama sebe,
kdy přeroste prostředí, ve kterém byla dlouho doma,
a kdy si dovolí říct ne.

A právě tady přichází další krok.

Moment, kdy se změna začne opravdu promítat do života.

Ano, může začít reagovat okolí.
Někdo to nepochopí.
Někdo odejde.

Ale často to nejtěžší nepřichází zvenku.

Přichází zevnitř.

Strach z toho, co bude.
Strach z viditelnosti.
Strach z toho, kým se máme stát.

Protože ve chvíli, kdy začneme být samy sebou,
se nezačne měnit jen náš život.

Začneme se měnit my.

A svět kolem nás na to přirozeně reaguje.

Možná ne proto, že by byl proti nám.
Ale protože nám zrcadlí to, co se odehrává uvnitř nás.

✨ Nejtěžší není říct ne druhým.
Nejtěžší je ustát, kým se tím stávám.

Tato epizoda je pozvánkou k odvaze být pravdivá sama k sobě – i ve chvílích, kdy to není jednoduché.

✨ Otázka pro vás:
Čeho se bojíte v tom, kým se stáváte nebo se chcete stát?

🌿 Podcast V lůně ženy je prostor pro ženské příběhy, proměny a odvahu být sama sebou.

Více o mně najdete na www.vlunezeny.cz

V této epizodě podcastu V lůně ženy pokračuje série Na prahu něčeho nového.

Možná to znáš.

Říkáme ano.
Ano druhým.
Ano očekáváním.
Ano tomu, co se „má“.

A někde po cestě začneme říkat ne… samy sobě.

V této epizodě se dotýkám momentu, kdy žena začne vnímat, že její „ano“ už není v souladu – a že někdy je potřeba najít odvahu říct ne.

Ne jako odmítnutí druhých.
Ale jako návrat k sobě.

Mluvím také o tom:

– proč máme strach říct ne
– proč reakce druhých nemusí být o nás
– jak dlouhodobé potlačování sebe sama může vést k vnitřní nerovnováze
– a jak se ve chvíli, kdy začneme říkat ano sobě, začnou odkrývat vztahy kolem nás

Někdy si totiž nasadíme „růžové brýle“ a dlouho nevidíme věci tak, jak opravdu jsou.
A právě ve chvíli, kdy začneme být pravdivé k sobě, můžeme začít vnímat i skutečnou dynamiku vztahů kolem nás.

Možná zjistíme, kdo nás respektuje.
Kdo s námi roste.
A kde už naše cesta končí.

A i to je v pořádku.

✨ Když řeknu druhému ne, možná poprvé říkám ano sama sobě.

www.vlunezeny.cz

V této epizodě podcastu V lůně ženy pokračuje série Na prahu něčeho nového.

Někdy se v životě ženy objeví zvláštní pocit.
Prostředí, ve kterém byla dlouho doma, jí najednou začne být těsné.

A přitom se vlastně nic dramatického nestalo.

Lidé kolem nejsou špatní.
Práce nemusí být špatná.
Vztahy nemusí být špatné.

Jen se něco změnilo uvnitř nás.

Možná jsme vyrostly.
Možná jsme začaly víc naslouchat samy sobě.
Možná naše cesta pokračuje dál a potřebuje větší prostor.

Je to podobné jako když vyrosteme z oblečení – neznamená to, že bylo špatné.
Jen už nám prostě není.

Tato epizoda je jemným zamyšlením nad momentem, kdy žena začíná cítit, že její život se proměňuje – a že někdy je potřeba odvaha udělat krok dál.

✨ Kde ve svém životě už možná přerůstám prostor, ve kterém jsem?

🌿 Podcast V lůně ženy je prostor pro ženské příběhy, proměny a návrat k sobě.

Více o mně najdete na www.vlunezeny.cz

✨ Moment, kdy žena začne slyšet sama sebe

V této epizodě začíná malá série zamyšlení o momentech, kdy žena stojí na prahu něčeho nového a začne slyšet samu sebe.

Jsou to chvíle, kdy se v našem životě začíná něco proměňovat. Možná ještě nevíme přesně co, ale uvnitř už cítíme, že něco starého pomalu končí a něco nového se začíná rodit.

Prvním krokem na této cestě bývá velmi nenápadný moment – chvíle, kdy žena začne opravdu naslouchat sama sobě.

Kdy se na chvíli zastaví a položí si otázky:

Co vlastně chci já?
Kde už nejsem v souladu sama se sebou?
A jaký hlas ve mně jsem možná dlouho neslyšela?

Tato epizoda je pozvánkou k jemnému zastavení a návratu k sobě.

Možná právě tady začíná cesta k něčemu novému.

🌿
Podcast V lůně ženy je prostor pro ženské příběhy, proměny a návrat k sobě.

ženská cesta – osobní růst – návrat k sobě – autenticita

Více o mně najdete na www.vlunezeny.cz

AHA MOMENT NESTAČÍ....

Kolikrát jsi měla pocit, že už to konečně chápeš…
a přesto se nic zásadního nezměnilo?

AHA moment je silný.
Přináší úlevu. Naději. Jasnost.

Ale změnu nevytváří.

V této epizodě mluvím o tom, proč se po silných uvědoměních vracíme zpátky ke starým vzorcům, proč samotná myšlenka nestačí – a co je skutečně potřeba, aby se začala měnit naše identita, hranice i každodenní realita.

Na konci tě čeká jednoduché, ale hluboké cvičení, které ti pomůže udělat první konkrétní krok.

Protože AHA tě probudí.
Ale kroky tě změní.

Najdi ty správně kroky pro svoji cestu i v období nejistoty - Koučink - provázení žen - V lůně ženy

✨ Domov v srdci

Pečujeme o své domy.
Uklízíme, větráme, tvoříme útulno. Dáváme jim čas, energii a pozornost.

Ale jak pečujeme o náš skutečný domov – ten vnitřní?

V této epizodě mluvím o hledání bezpečí, které často směřujeme ven – do vztahů, výkonu, práce nebo změny prostředí. O pocitu neklidu, prázdna a tichého „něco mi chybí“, které se může ozývat i tehdy, když je na pohled všechno v pořádku.

Možná to znáš.
Možná čekáš, že až se něco změní venku, konečně přijde klid.
Ale skutečný domov se buduje uvnitř.

Sdílím, proč je důležité nepotlačovat emoce, jak si vytvářet bezpečí v sobě a jak přestat hledat dosycení jen v okolním světě. Součástí epizody je i krátká vizualizace a konkrétní tipy, jak o svůj vnitřní domov začít pečovat.

Když máme domov v sobě,můžeme být kdekoliv – a přesto jsme doma.

Potřebuješ podporu na Tvé cestě, hledáš další inspiraci?Podívej se na mé stránky www.vlunezeny.cz

S láskou,

Eva Annabell

✨ Na prahu něčeho nového

Někdy stačí jeden krok, aby se změnil celý tvůj život.

Cítíš, že se v tobě něco mění?
Že už nemůžeš zůstat tam, kde jsi – ale zároveň nevíš, jak udělat první krok?

Tato epizoda je pro ženy, které stojí na prahu nové kapitoly. Jsem Eva Annabell - mluvím o strachu ze změny, o vnitřním sabotérovi, který nás brzdí, i o odvaze vykročit, i když ještě nevidíme celou cestu.

Pokud právě teď procházíš přechodem – v životě, vztahu, podnikání nebo sama v sobě – tento díl ti může dodat klid, pochopení i impuls k akci.

Odvaha nezačíná jistotou.
Začíná rozhodnutím.

🤍 Chceš na své cestě podporu?
Rezervuj si individuální konzultaci a udělej svůj první krok vědomě.

Více informací najdeš na:
🌿 www.vlunezeny.cz

Možná je právě dnes ten den, kdy vykročíš i Ty!