I veckans avsnitt pratar vi om hur man med enkla vardagsknep kan ”vara sin egen coach”. Att bli medveten om hur man pratar till sig själv varje dag kan förändra hela sin livstillvaro. Vi tar upp alltifrån ”TO-DID-listor”, affirmationer och vision-boards till att mentalt fira din framgång innan den ens har skett och säga YES till livet (och kladdkakan). Bli av med omedvetna begränsningar, lyft dig själv och lev din fulla potential.