Hoy hacemos un repaso a ésta modalidad de entrenamiento deportivo, hemos intentado que profesionales o usuarios de crossfit participen pero no ha sido posible. Por lo tanto, te vamos a dar nuestra opinión y consejos que nos hacen entender que ésta modalidad deportiva puede ser la que te cambie la vida. Un entrenamiento completo como el crossfit no sólo tonificará tu cuerpo sino que también te ayudará a liberar estrés.

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Te damos la bienvenida a los audiolibros de Va por Nosotras.

Hoy con el segundo capítulo de Las Gallinas de Maitina, de la escritora Mar del Rey, que se titula "La piel de Gallina"

Los audiolibros se han convertido en un hábito de consumo de nuestra sociedad muy demandado, una forma muy peculiar de entender la literatura, contada por narradores, e intentando dar vida mediante la voz a esos creativos y maravillosos textos que nos encontramos entre las estanterías.

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Hemos hablado con especialistas en el sector del maquillaje, y nos han aconsejado una serie de productos, que según ellas son las tendencias con respecto al maquillaje para este Otoño 2017. A muchas de nosotras nos encanta el maquillaje, los lápices de ojos, el rimmel o las barras de labios.

Descubre los productos que nos han recomendado y algunos consejos que Marta hace a todas las oyentes.

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Hoy traemos una entrevista/tertulia con nuestras amigas del podcast somos unas goonies, Silvia y Nadia, con las que mantenemos una charla sobre gastronomía gallega, fiestas populares y algunos destinos de Galicia que no puedes perderte si alguna vez viajas a Galicia. Una forma muy distinta de conocer a las goonies, fuera de su ámbito de cine y series. Somos unas goonies visitan Va por Nosotras podcast, y tratamos de lo que nos gusta, el buen comer y el buen beber.

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Bienvenida a esta nueva sección de Va por Nosotras podcast donde cada Viernes vamos a tener audiolibros.
Nos estrenamos con Las Gallinas de Maitina, de la autora Mar del Rey, y cada viernes nos leerá un extracto de su libro.

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Mi vida con Fibrosis Quística, es una entrevista a una mujer que padece Fibrosis Quística, ella es Ana y nos cuenta en primera persona todos los detalles sobre ésta enfermedad. Mañana 8 de Septiembre es el Día Mundial de la Fibrosis Quística y hemos querido detallar ¿qué es la fibrosis quística?, ¿cuáles son sus características?, ¿cómo es el día a día?. Ana nos ha contado todo al detalle y nos ha aportado mucha información que estamos seguras que puede ser de tu interés.

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Bienvenidas al mes de Septiembre, el maravilloso mes donde una gran porcentaje de la población vuelve de sus vacaciones, vuelven a empezar los colegios, reflotan los proyectos parados durante Agosto y las ciudades se llenan de coches, otra vez.

El síndrome postvacacional es una enfermedad de nuestra era, un mal que nos afecta por vivir en una sociedad consumista y necesitada de cada vez más ocio.

Pero no se puede cambiar, así que lo mejor es adaptarse y conocer ciertas pautas para no caer en la depresión.

Esperamos que te guste nuestro episodio de hoy, puedes encontrarnos en:

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Ya estamos finalizando Agosto, y volvemos con dos audiorelatos de verano, en este quinto episodio os queremos sorprender con dos relatos algo más subidos de tono. Hoy viene a narrarnos Sandra, un extracto del libro, "Dime cómo, cuando y dónde" de Noe Casado. Y por otro lado, Patxi cerrará el círculo con un relato de amor.

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