När vi inte tror på vår egen förmåga lämnar vi över makten till andra – vi jagar ständig bekräftelse, följer minsta signal, och letar efter facit i varje beslut. Men vad kostar det oss i längden? Och hur tar vi tillbaka styrkan att stå för våra egna val?

I det här avsnittet går vi till botten med varför självtillit är avgörande – och hur du bygger upp den inifrån.

God Lyssning!

Producerad av Team Birath AB – din partner för digital personlig utveckling.

Vill du få personlig coachning av Ulrica eller veta mer? Skicka e-post till henne.

Du kan även besöka Ulricas webbsida, www.ulricabirath.com