Vi fortsetter å snakke om fordeler med det korte steget for deg som nybegynner, men også for deg som ultraløper. Hvorfor er det tungt å komme i gang med løping når du har med deg hele deg og stresset ditt inn i treningen? Jeg vil fortelle om hverdagslige hemmere som gjør løpingen din tyngre. La løpingen din være en glede mer enn et MÅ.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.