🌟 Nouvelle Rencontre Inspirante ! 🌟

Préparez-vous à être transporté(e) par l'énergie positive d'Éric Auffret, le Promeneur Solitaire de la Marche Nordique, dans notre dernier épisode #26 sur Nordic Walking Adventure ! 🚶‍♂️✨

C'est bien plus qu'une aventure physique, c'est une rencontre humaine où la marche devient une célébration de la vie, une symphonie de rencontres et de partage. 🎶💖

👉 Joignez-vous à Éric pour le défi "Défis Raoul II 2024"

🎙️ Disponible sur Spotify et Deezer, cet épisode explore les valeurs communes de résilience, d'authenticité et de passion pour la marche nordique ultra. Une invitation à marcher ensemble, à partager nos histoires et à grandir en communauté.

👣 Prêt(e) à faire partie de cette rencontre inspirante ? Laissez vos impressions, partagez vos expériences et propagez l'esprit positif de la marche nordique ! 💬🤝🌍

#MarcheNordique #EricAuffret #PromeneurSolitaire #PodcastMarcheNordique #RencontreHumaine #Aventure #UltraMarche

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🌟 VAGABONDAGE NORDIQUE, épisode#25 avec Denis FABRE d'ACTIV'NORDIC EVASION

📆 Date de l'enregistrement : 29 décembre 2023

📍 Lieu : Tour Royale, Toulon

🏞️ Une Carte Postale Vivante : Découvrez les paysages méditerranéens qu'affectionne Denis, des côtes toulonnaises à la Corse et au Queyras. Une expérience partagée avec la communauté d'ACTIV'NORDIC EVASION.

💡 Slogan de Denis - "Verticalité, Souplesse, Légèreté" - Épisode #25

🎧 Écoutez maintenant sur Acast – VAGABONDAGE NORDIQUE

🤝 Engagement Communautaire : Denis est également impliqué dans l'UFOLEP VARS avec son club TOULON MARCHE NORDIQUE, avec une vingtaine d'animateurs passionnés.

🔗 Liens Utiles :

Écoutez sur Acast

Site ACTIV'NORDIC EVASION

👂 Vos Retours Comptent ! Partagez vos impressions, laissez un commentaire et donnez votre avis sur cette aventure méditerranéenne. Votre soutien sur Acast est précieux !

🌿 #MarcheNordique #ActivNordicEvasion #UFOLEPVAR #ToulonMarcheNordique #AventureEnPleinAir #ExplorezEnsemble

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Dans cet épisode #23 de mon podcast VAGABONDAGE NORDIQUE, je reçois Denis Troch, le créateur et promoteur de l'Appli PARCOURS PARENTHESE / www.parcours-parenthese.com

Au delà de cette démarche Denis se défini comme un leader et innovateur en pilotant sa société HPC Paris. 

Denis est assoiffé de nouvelles expériences au delà de sa direction de Human Progress Center by Denis Troch Réseau de franchise "Partenariat", il est aussi

• Expert en optimisation de potentiels
• Ex Joueur professionnel de football
• Entraîneur de footballl professionnel

Ce centre de formation en optimisation de l'excellence m'a formé pendant plus d'un an et demi.

Cette formation m'a permis de mieux m'orienter dans l'accompagnement que je peux proposer autour de la mobilité humaine que je définis comme une transformation par la mise en action d'agents multiples tels que l'activité physique, l'équilibre mental, la nutrition et le développement d'une posture de champion de sa propre vie !

Lors de notre échange dans ce podcast que vous allez pouvoir écouter, nous parlons du rôle du mouvement dans l'équilibre mentale et de la place que la marche peut prendre dans cette recherche de performance optimisée !

Je vous souhaite une bonne écoute et n'hésitez pas à me faire vos retours sur cet échange !

Retrouvez Denis sur son profil via Linkedin : https://www.linkedin.com/in/denistroch/

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Dans ce podcast, j'accueille BOGUMILA ROPPEL que j'ai eu la chance de rencontrer lors de mon dernier déplacement sur Varsovie lors de l'épreuve des Championnat d'Europe de Juillet 2023.

BOGUMILA nous explique comment elle est devenue éducatrice sportive et comment elle est venue aussi à s'aligner sur des compétitions de marche nordique.

Elle nous poste une carte postale de sa Pologne natale dans ce nouvel épisode. Elle nous parle d'un parcours qui lui tient à cœur ! Le parcours du coeur comme elle s'amuse à le dire !

En cette veille de Noël cette carte postale respire les souvenirs d'enfance de BOGUMILA.

Nous marchons nordique à ses côtés dans cette nouvelle carte postale.

En suivant ses images mentales qu'elle laisse apparaitre et nous découvrons un parcours varié à partir de l'appartement de sa famille située à Gdańsk jusqu'au bord de la mer baltique.

Je vous laisse déguster cet épisode emmitouflé peut être dans un bon pull en laine et humant les bonnes odeurs de tarte aux pommes et de thé nordique !

Bonne écoute !

N'hésitez pas à laisser un commentaire et une note pour ce podcast dédié à la marche nordique et à sa communauté.

Si vous voulez des infos sur comment vous rendre en Pologne pour aller marcher n'hésitez pas à rejoindre Bogumila sur son FB : https://www.facebook.com/bogusiaroppel ou son Instagram : https://www.instagram.com/bogusiaroppel/

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Dans ce nouveau podcast, j'accueille Fred que j'avais déjà reçu lors de la saison 1.

Pourquoi nous revient il ?

Il nous poste une carte postale de sa dernière aventure en Jordanie pour réaliser 100kms dans le désert Jordanien avec son épouse.

Cet ultra trailer passionné de marche nordique et de ses valeurs d'endurance donne du sens à l'expression " N'attends pas pour réaliser tes rêves !"

Et oui Fred, il a des rêves plein la tête autour de la marche nordique. Dans ce nouvel épisode, il nous le dit haut et fort, rien ne doit vous empêcher d'aller vous propulser vers l'ailleurs avec vos bâtons de marche nordique.

J'espère que l'écoute de cet épisode vous convaincra que l'on peut aller loin en marche nordique !

Alors et vous c'est quoi votre prochaine destination en marche nordique ?

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Dans ce podcast HORS SERIE avec Soazic Trouche, Naturopathe depuis plus d'une 15aine d'année, j'évoque les bases d'une nutrition équilibrée pour être en capacité d'avoir l'énergie pour ses activités physiques comme la marche nordique.

Elle se base sur son expérience.

Soazic s'appuie sur ses observations au quotidien dans son métier et sa posture d'animatrice des groupes dont elle s'occupe en marche nordique dans son club. Aix Athlé : https://www.aix-athle.com/marche-nordique/

Elle nous rappelle comment potentiellement elle arrive en comprenant les bases de la nutrition : glucides, lipides, protéines, le petit déjeuné et la constitution de belles assiettes.

J'adore ce HORS SERIE avec Soazic car en étant juste dans ces propos elle sait donner du sens à cette nutrition que j'aime au quotidien.

Cette nutrition opérationnelle de tous les jours qui permet d'avoir le niveau d'énergie pour être mobile dans son corps et sa tête !

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Dans le premier podcast de la Saison 2, j'accueille Isabelle Verdier, animatrice de marche nordique OTOP dans son club FALICON OXYGENE.

Isabelle, rédactrice et directrice du Magasine Pratique Marche Nordique, porte son regard sur le parc du Vinaigrier à l'Est de Nice pour offrir à la communauté de la Marche Nordique, une carte postale de rentrée.

Elle poste une carte postale qui fait plaisir aux yeux, suspendue au dessus de la ville de Nice et de la baie des Anges.

Je vous souhaite une bonne écoute

Retrouvez le club d'Isabelle ici : https://www.falicon-oxygene.com/

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Dans cet épisode HORS SERIE, je décortique en présence de Sébastien Talotti, trailer, coach, et gérant du Magasin LE TALON D'ACHILE à Sallanches en Haute-Savoie. https://www.letalondachille.fr/

J'espère que ce premier épisode HORS SERIE de la Saison2 vous plaira.

J'attends votre retour pour améliorer ces rendez-vous en présence d'experts qui vous livrent leurs secrets et leurs meilleurs conseils pour être dans de bonnes conditions pour pratiquer la marche nordique avec un max de plaisir et de bons ressentis.

Bonne écoute.

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Dans ce podcast, je reçois quelques participants du Groupe France de Marche Nordique, juillet 2023.

Nous étions 18 français et françaises, marcheurs et marcheuses nordiques, a nous rendre sur les épreuves de Marche Nordique du Championnat d'Europe, label ONWF.

Nous témoignons tour à tour de cette belle expérience de marche nordique aux côtés des autres nations européennes : Espagne, Ukraine, Pologne, France...

Pourquoi ai je voulu produire ce podcast sur ce déplacement ?

Pour partager avec vous nos impressions sur cette compétition et vous faire vivre de l'intérieur ce retour d'expérience de marche nordique.

Vous pourrez entendre Gautier, Béatrice, Bernard et moi-même. Nous échangeons sur ce que nous avons aimé, moins aimé lors de cette compétition.

J'espère que ce dernier podcast de la saison 1, vous plaira et vous donnera envi d'aller découvrir des compétitions à l'international en rejoignant le Groupe TEAM FRANCE.

J'en profite pour vous remercier de vos soutiens et encouragements.

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Dans ce podcast, je vagabonde avec Philippe Henot du club LTMN, LEVE TOI ET MARCHE NORDIQUE !

Il nous parle du Vercors, de ses souvenirs de marche nordique lors du dernier événement de l'Euro NordicWalkin Vercors 2023. Place à la nouvelle édition NordicWalkIn MEGEVE en 2024.

Après 11 années dans le Vercors cet événement innove et s'en va sur les chemins de la marche nordique direction le pays du Mont-Blanc.

En attendant profitez bien de ce nouvel épisode et de la joie de Philippe à partager tous les bons moments qu'il a vécu dans ce massif nordique des Alpes.

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