Vielleicht kennst du die Aussage: “Das geht mir auf die Nerven”. Und diese kommt nicht von irgendwoher. Unser Nervensystem wird gereizt von verschiedenen Faktoren – und unsere Nerven wiederum beeinflussen uns und unseren Zustand. Das kannst du für dich nutzen.

Ein besonderer Nerv ist hierbei der Vagusnerv. Er wird auch Selbstheilungsnerv genannt. Der hält quasi genau gegen das "genervt sein".

In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:

Empfehlungen:

Podcastfolge: Vegetatives Nervensystem beruhigen und regulieren

Buchempfehlung: “Der Selbstheilungsnerv” von Stanley Rosenberg

Blogartikel: Emotionen verstehen und verändern – Das limbische System https://www.zauberhaut.coach/blog/limbisches-system/

Blogartikel: Meditieren lernen – Mit Intuition und Selbstfürsorge

Blogartikel und Podcastfolge: Weshalb Meditieren glücklich macht – Mythen, Wirkung & Tipps

Blogartikel und Podcastfolge: Waldbaden – So nutzt du die heilende Kraft des Waldes

Podcastfolge: So kreierst du ein gesundes Umfeld

Blogartikel und Podcastfolge: Was du bei Hautproblemen für deinen Darm tun kannst

Blogartikel und Podcastfolge: Basisch leben – Mehr als nur basische Ernährung

Lebe basisch: https://www.zauberhaut.coach/blog/basisch-leben-basische-ernaehrung/

Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen:

Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram:

Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum:

Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein:

Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst:

Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden:

Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: