Mistä pelko-välttämiskäyttäytymisessä on kyse? Kuinka yleistä liikkumisen pelko on? Miksi selkäkipua kokeva henkilö alkaa vältellä liikkumista tai varomaan liikkeitä?

Aiheesta on keskustelemassa tuki- ja liikuntaelinfysioterapian erikoisasiantuntija Petteri Koho.

Miten kipu ja tunteet kytkeytyvät toisiinsa? Miten ja miksi koemme kipua, mitkä eri tekijät vaikuttavat kipuun ja sen kokemiseen ja miten kipua voi lievittää? Miten tunteet, uni ja yksinäisyys vaikuttavat kivun kokemiseen?

Aiheesta on keskustelemassa erikoispsykologi ja kipututkija Tage Orenius.

Fyysiseen aktiivisuuteen ovat yhteydessä monet tekijät, jopa persoonallisuuden piirteet. Mitä persoonallisuuden piirteet ovat ja minkälainen yhteys niillä on fyysiseen aktiivisuuteen? Entä minkälaisia persoonallisuusprofiileita tunnistetaan?

Aiheesta on keskustelemassa tutkimusjohtaja, psykologian

Voimaharjoittelu ja kuntosalille meno kiinnostaa monia, mutta aloittaminen voi jännittää. Miksi ihminen tarvitsee voimaa ja voimaharjoittelua? Entä mitä liikkeitä pitäisi tehdä ja kuinka paljon?

Aiheesta on keskustelemassa liikuntabiologi ja personal trainer Timo Haikarainen.

Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytymistä Suomessa tutkitaan ja seurataan LIITU-tutkimuksessa. Miten paljon nuoret liikkuvat ja missä nuoret liikkuvat? Miten liikkumiskulttuuria voisi yleisesti edistää, jotta liikkumisesta tulisi nuorille osa arkea? Aiheesta on keskustelemassa terveyden edistämisen professori Sami Kokko Jyväskylän yliopistosta.

Kipu on yksilöllinen kokemus, mutta voidaanko sitä mitata?

Aiheesta on keskustelemassa fysioterapian ja kuntoutuksen apulaisprofessori Arto Hautala Jyväskylän yliopistosta.

Selkäleikkauksia edeltää huolellinen tutkiminen sekä tilanteen arvioiminen yhdessä potilaan kanssa. Milloin leikkaukseen päädytään ja millaisia leikkaustulokset ovat? Voivatko kivut jäädä leikkauspöydälle? Jaksossa kuvaillaan myös, mitä leikkaustoimenpiteessä tehdään.

Aiheesta on keskustelemassa ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Heikki Österman.

Paikallaan oleminen ja pitkät paikallaanolojaksot ovat monelle tuttua. Kuinka pitkiä aikoja me keskimäärin vietämme paikoillaan päivittäin? Mitä kehossa tapahtuu, kun istumme pitkään? Miten paikallaanolon haittoja voi vähentää?

Aiheesta on keskustelemassa liikuntatieteiden tohtori, TKI-yksikön johtaja Arto Pesola.

Selkäoireet voivat vaikuttaa työn tekemiseen. Milloin selkäoireisen kannattaa mennä työfysioterapeutin vastaanotolle? Saako työfysioterapeutilta ohjeita työn tekemisen soveltamiseen?

Aiheesta on keskustelemassa työfysioterapeutti Helka Torppa.

Niskakivut ovat yleisiä nuorilla. Mitkä tekijät ovat nuorten niskakivun taustalla? Eroavatko nuoren niskakivut aikuisten niskakivuista? Entä miten oireita voi ehkäistä, esimerkiksi millaiset elintavat tukevat nuorten niskan hyvinvointia ja mitä on hyvä huomioida opiskelupäivän aikana?

Aiheesta on keskustelemassa terveystieteiden tohtori ja fysioterapeutti Katariina Pirnes.