Será que busca por excelência é o mesmo que perfeccionismo? E se eu te disser que para fazer as pazes com a ansiedade é preciso saber a diferença fundamental entre esses dois? Vem comigo que te explico melhor nesse episódio.

E se eu te falar que você não precisa da autocrítica para crescer e ser sua melhor versão? Existe um caminho muito melhor a ser seguido. Vem comigo que eu te explico melhor! 

Como só mudamos aquilo que conhecemos, eu te convido a assistir esse episódio onde te explico as quatro regrinhas de funcionamento da ansiedade. Vamos juntos?

Nesse episódio eu te explico como a ansiedade influencia na procrastinação e te dou 3 dicas para lidar melhor com esse problema. Vamos juntos? 

Vem comigo que te explico porque lutar contra a ansiedade não é o melhor caminho.