Kasvutarinoita

Vaikeiden tunteiden käsittely


Listen Later

Ostin Kathy Curtisin Haiku for Healing -kirjoituskurssin DailyOM-sivustolta ja ensimmäinen osio muistutti minua vaikeiden tunteiden voimasta. Niissä rypeminen sai minut huonovointiseksi. Myöhemmin kurssia jatkaessani ollessani keskellä vaikeiden tunteiden myrskyä Kathyn opastuksella sain olotilani rauhoitettua. Tunteiden aiheuttamien reaktioiden tunteminen kehossa ja niiden luova ilmaiseminen kirjoittamalla runoja toimii minulle tehokkaana keinona tunnemyrskyn laannuttamiseksi.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

KasvutarinoitaBy Laura