Választás, Változás & Cselekvés Podcast magyarul

Valami mást keresel? Valami nagyszerűbbet, mint a jelenlegi életed?

A Változás, Választás, Cselekvés Podcast mai epizódjában Simone Milasas vendége Sabrina Acosta Bars Facilitátor és Natalia Tobon Minősített Facilitátor, akik az életükről és az üzletükről mesélnek Columbiában. Mindketten kérdéseket tettek fel és követték az energiát, hogy egy nagyszerűbb életet és élést teremtsenek.

Mi van, ha az életed lehet jobb ma és holnap, mint amilyen tegnap volt? Simone erra hív meg mindenkit, hogy felfedezze és elköteleződjön ehhez.

CCA Episode 216 - The Choices You Make Change Everything!

Próbálod a tested arra kényszeríteni, hogy máshogy nézzen ki, akár edzéssel, akár diétával vagy valami mással? Mi van akkor, ha van más lehetőség?

A Választás, Változás és Cselekvés mai epizódjában Simone Milasas a pilates oktatójával, Amanda Erlankkal beszélget arról, hogyan létezhetsz másképp a testeddel. Simone nagyon hálás Amandának, mivel soha nincsenek elvárásai azzal kapcsolatban, hogy az ügyfelei hol tartanak, vagy hogy mit tudnak és mit nem tudnak megtenni egy foglalkozáson. Mindig kérdéseket tesz fel, és meghívja őket egy másik lehetőségre, amikor megrekednek egy negatív nézőpontban.

A lényeg, hogy tudatában legyél annak, hogy te és a tested éppen hol tartotok, valamint hogy alkalmazkodó legyél. Ha folyton ugyanazon az úton haladsz, és van egy határozott meggyőződésed, hogy a dolgok egy bizonyos módon fognak történni, akkor elveszíted az örömet, hogy mi más lehetséges még. És előfordulhat, hogy nem veszed észre, hogy a tested mit próbál üzenni neked.

A testünk egész nap információkat közöl velünk. És szeret velünk együtt dolgozni, nem ellenünk. A mi dolgunk, hogy ráhangolódjunk és tegyünk valamit, ha változást szeretne.

Amanda arra hív téged, hogy értékeld a testedet, és kezdd el megtanulni a tested kommunikációját. Mindenekelőtt arra invitál, hogy élvezd a tested.

CCA Episode 184 - How Much Do You Know About Your Body?

Te elégedett vagy a testeddel? Vagy ez inkább valami olyan, amit elítélsz és megvetsz, és szívesen elcserélnéd valaki más testével?

A Választás, változás és cselekvés mai epizódjában Simone Milasas beszél néhány dologról, ami az utóbbi időben történt a testével, és arról, hogy mit választott ennek eredményeként.

Te mit választottál a testeddel kapcsolatban? És mit kerültél el azzal, amit választottál?

Az egész világon senki sem ismer úgy téged és a testedet, mint te magadat és a testedet. Mi kellene ahhoz, hogy könnyedség, tér, öröm, ragyogás és relaxáltság legyen a testeddel és azzal, amit választasz?

CCA Episode 181 - My Body + Vulnerability = Change