Será que a imagem que vês no Instagram condiz com a realidade de quem trabalha nos bastidores?

No segundo episódio do Lenah Podcast, conversamos com Aline Menezes: especialista em Marketing e Gestão, empreendedora na restauração e uma voz ativa sobre a autenticidade no mundo digital.

Nesta conversa profunda e sem filtros, a Aline revela como a busca pela independência financeira começou aos 18 anos e como a sua trajetória foi moldada por escolhas corajosas, desafios de saúde mental e a adaptação à vida em Portugal.

Descobre por que razão o autocuidado não é um luxo, mas sim uma ferramenta de sobrevivência emocional.

Neste episódio, exploramos:

• A Ilusão Digital: O momento em que a máscara da "vida perfeita" cai e a importância de ser real.

• Independência aos 18 anos: Como o trabalho árduo e a gestão estratégica criaram a mulher decidida de hoje.

• Saúde Mental e Recomeço: O impacto da depressão e a força necessária para não voltar "lá abaixo".

• Imigração e Restauração: A verdade sobre o trabalho em Portugal que as fotos de viagem não mostram.

• 7 Minutos de Autoestima: O skincare e a moda como rituais de carinho e proteção pessoal.

• A Voz Interna: O que a Aline de hoje diria à sua versão mais jovem.

Um episódio essencial para quem procura inspiração para ser fiel à sua própria identidade, independentemente do algoritmo.

📢 Acompanha o Lenah Podcast:Subscreve para não perderes as próximas conversas sobre identidade, imagem e propósito.