🎙️ I dagens avsnitt firar vi något alldeles extra.

Det har gått ett år sedan Valentin påbörjade sin träningsresa – en resa som handlat om mer än bara fysisk styrka. Det är en berättelse om disciplin, motgångar, utveckling och viljan att fortsätta framåt, även de dagar då motivationen sviktar 💪✨

Vi blickar tillbaka på året som gått, pratar om lärdomar, förändringar och vad träningen betytt – både mentalt och fysiskt. Ett ärligt, personligt och inspirerande samtal som påminner oss om att hållbar utveckling tar tid och att varje steg räknas 🧠🔥