Diferentes culturas han utilizado la aromaterapia como una herramienta de sanación. Hoy el uso de aceites esenciales y aprovechar sus propiedades han sido una alternativa sana para abordar el cuerpo en niveles holisticos: cuerpo físico, emocional, espiritual y mental. Con Irma Alcalá (ig fisioterapia.alcala) y Daniel Valenzuela (ig Valenzuela.terapia)

La ansiedad como una emoción común y normal entre las personas que contribuyen en la adaptación de la vida. Siguenos en nuestras redes: Irma Alcalá (IG fisioterapia.alcala) y Daniel Valenzuela (IG Valenzuela.terapia)

Perdonar no es olvidar, se trata de conciliar con lo que paso y aprender de ello. Recordar sin traer consigo la emoción que ha ocasionado el dolor de lo vivido. Síguenos en nuestras redes IG Irma Alcalá fisioterapia.alcala y Daniel Valenzuela valenzuela.terapia

Las emociones nos permiten sentir el contacto con exterior. Sabemos que no se puede controlar aquello que ocurre en la vida, sin embargo, si eres capaz de regular como se reciben. IG fisioterapia.alcala (Irma Alcala) y valenzuela.terapia (Daniel Valenzuela)

El deporte como disciplina, no solo ayuda al ser fortaleciendo el sistema inmunológico, sino que ayuda en el arraigo de la emoción y resilencia. Invitado especial Fernando Sánchez. Instagram hachiman_karateclub

¿Quién soy? ¿Que soy? Son los cuestionamientos más comunes del individuo buscando evolucionar, sin embargo, la pregunta sería ¿Que personaje o máscara estoy usando? ¿Estoy consciente de esa máscara?

Desde el vientre y hasta los 10 años vamos recibiendo el temario de emociones y de carácter que forman a la persona. Tomamos los elementos que hemos decidido previamente sanar en el paso de esta vida. El ego son aquellas características que nos ayudan a sobrevivir.

Estar en solo no es igual sentirse solo y, para trabajar desde el interior, no hay mejor espacio que la soledad. ¿Buscas las soledad o te domina?

Las heridas emocionales son recibidas en la infancia y la responsabilidad de sanarlas le corresponde al adulto. Ver a través de ellas te permite ver el ser que eres y que no determinen tu vida

Ir por la vida pensando en el mañana, en el ayer, sin hacer contacto con tus emociones y con tu cuerpo es referente de estar dormidos en conciencia. Descubre cómo saber si estas despierto y qué puedes hacer para lograrlo.