Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher

Valerio Jud: Was lernst du gerade?


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Valerio Jud ist Snowboardcrosser und einer der stillen Kämpfer einer Sportart, die selten im medialen Fokus steht. In diesem Gespräch geht es nicht in erster Linie um Resultate, sondern um den Menschen dahinter. Wir sprechen über sein Aufwachsen, die ersten Momente auf dem Snowboard und darüber, wann aus einem Hobby ein ernsthaftes Lebensprojekt wurde.

Valerio erzählt, was es bedeutet, in einer Randsportart Leistungssport zu betreiben, mit all dem organisatorischen und finanziellen Aufwand, der oft unsichtbar bleibt. Wie fühlt es sich an, gleichzeitig Athlet, Projektmanager und Verantwortlicher für das eigene Umfeld zu sein? Und wie geht man mit dem Spannungsfeld zwischen Teamgefühl und individueller Verantwortung um?
Ein zentrales Thema dieser Episode ist der Umgang mit Enttäuschung. Das Verpassen der Olympia-Qualifikation war ein prägender Moment. Wir sprechen darüber, wie sich solche Phasen anfühlen, was im Kopf passiert, wenn ein grosses Ziel wegrutscht und was einen dennoch weitermachen lässt.
Gleichzeitig geht es um Entwicklung. Um Veränderungen im Training, um neue Perspektiven und darum, woran Valerio merkt, dass er als Athlet und als Mensch wächst. Was braucht es, um Vertrauen aufzubauen? Woher kommt der Druck wirklich? Und wer ist Valerio, wenn kein Wettkampf ansteht?

Mehr Infos über Valerio findest du hier:

👉 Instagram: https://www.instagram.com/judvalerio/
👉 Website: https://www.valeriojud.com

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