Välkommen till Peak Sapiens - podden för dig som vill optimera din hälsa, din prestation och din personliga utveckling! Har du frågor, tankar eller förslag på ämnen?Maila oss på <a href="mailto:peaksapiens@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">peaksapiens@gmail.com</a> Följ @peaksapiens på <a href="https://www.instagram.com/peaksapiens" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>, <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61574829463350" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a>, <a href="https://youtube.com/@peaksapiens?si=jM0S97ONyocMokqA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a> och <a href="https://www.tiktok.com/@peaksapiens?is_from_webapp=1&sender_device=pc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">TikTok</a> för mer innehåll, klipp och behind the scenes. Podden produceras av 309 Media AB.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Välkommen till Peak Sapiens - podden för dig som vill optimera din hälsa, din prestation och din personliga utveckling! Har du frågor, tankar eller förslag på ämnen? Maila oss på peaksapiens@gmail.com Följ @peaksapiens på Instagram, Facebook, YouTube och TikTok för mer innehåll, klipp och behind the scenes. Podden produceras av 309 Media AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till Peak Sapiens - podden för dig som vill optimera din hälsa, din prestation och din personliga utveckling! Har du frågor, tankar eller förslag på ämnen?Maila oss på <a href="mailto:peaksapiens@gmail.com" rel="noopener noreferrer">peaksapiens@gmail.com</a> Följ @peaksapiens på <a href="https://www.instagram.com/peaksapiens" rel="noopener noreferrer">Instagram</a>, <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61574829463350" rel="noopener noreferrer">Facebook</a>, <a href="https://youtube.com/@peaksapiens?si=jM0S97ONyocMokqA" rel="noopener noreferrer">YouTube</a> och <a href="https://www.tiktok.com/@peaksapiens?is_from_webapp=1&amp;sender_device=pc" rel="noopener noreferrer">TikTok</a> för mer innehåll, klipp och behind the scenes. Podden produceras av 309 Media AB. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Välkommen till Peak Sapiens

Peak Sapiens är podden för dig som vill optimera din hälsa, din prestation och din personliga utveckling. Programledare är Markus Lundborg – idrottsvetare och elitidrottare med ett stort intresse för att optimera hälsa och prestation. I varje avsnitt utforskar vi vetenskapen och strategierna bakom fysisk och mental hälsa, prestation och mänsklig potential. Vi djupdyker i ämnen som träning, kost, sömn, återhämtning och mindset - ibland med experter och forskare som gäster, ibland utan gäster. Låt oss tillsammans sträva mot toppen av vår mänskliga potential – välkommen till Peak Sapiens! Följ @peaksapiens på <a href="https://www.instagram.com/peaksapiens" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>, <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61574829463350" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a>, <a href="https://youtube.com/@peaksapiens?si=jM0S97ONyocMokqA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a> och <a href="https://www.tiktok.com/@peaksapiens?is_from_webapp=1&amp;sender_device=pc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">TikTok</a> för mer innehåll, klipp och behind the scenes. 📩 Kontakt: peaksapiens@gmail.com🎙 Produceras av 309 Media AB<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Nutrition

Education

Self-Improvement

Peak Sapiens är podden för dig som vill optimera din hälsa, din prestation och din personliga utveckling. Programledare är Markus Lundborg – idrottsvetare och elitidrottare med ett stort intresse för att optimera hälsa och prestation. I varje avsnitt utforskar vi vetenskapen och strategierna bakom fysisk och mental hälsa, prestation och mänsklig potential. Vi djupdyker i ämnen som träning, kost, sömn, återhämtning och mindset - ibland med experter och forskare som gäster, ibland utan gäster. Låt oss tillsammans sträva mot toppen av vår mänskliga potential – välkommen till Peak Sapiens! Följ @peaksapiens på Instagram, Facebook, YouTube och TikTok för mer innehåll, klipp och behind the scenes. 📩 Kontakt: peaksapiens@gmail.com 🎙 Produceras av 309 Media AB Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Peak Sapiens är podden för dig som vill optimera din hälsa, din prestation och din personliga utveckling. Programledare är Markus Lundborg – idrottsvetare och elitidrottare med ett stort intresse för att optimera hälsa och prestation. I varje avsnitt utforskar vi vetenskapen och strategierna bakom fysisk och mental hälsa, prestation och mänsklig potential. Vi djupdyker i ämnen som träning, kost, sömn, återhämtning och mindset - ibland med experter och forskare som gäster, ibland utan gäster. Låt oss tillsammans sträva mot toppen av vår mänskliga potential – välkommen till Peak Sapiens! Följ @peaksapiens på <a href="https://www.instagram.com/peaksapiens" rel="noopener noreferrer">Instagram</a>, <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61574829463350" rel="noopener noreferrer">Facebook</a>, <a href="https://youtube.com/@peaksapiens?si=jM0S97ONyocMokqA" rel="noopener noreferrer">YouTube</a> och <a href="https://www.tiktok.com/@peaksapiens?is_from_webapp=1&amp;sender_device=pc" rel="noopener noreferrer">TikTok</a> för mer innehåll, klipp och behind the scenes. 📩 Kontakt: peaksapiens@gmail.com🎙 Produceras av 309 Media AB Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Välkommen till Peak Sapiens

Sign up to save your podcasts

Välkommen till Peak Sapiens

Välkommen till Peak Sapiens