Reflexion zum Jahreswechsel: Was hat 2024 geprägt – und wie startest du bewusst ins neue Jahr?

In dieser Folge blicken wir gemeinsam auf das Jahr 2024 zurück: Was waren deine Erfolge, Herausforderungen und wertvollsten Momente? Welche Werte haben dich begleitet, und was hast du daraus gelernt?

Du erfährst, wie du dein Jahr 2024 bewusst und strukturiert reflektierst. Wir zeigen dir, warum deine Werte der Schlüssel zu Klarheit und Orientierung sind und wie du erkennst, was du mit in 2025 nehmen willst – und was du loslassen kannst.

Impuls der Woche: Nimm dir 10 Minuten Zeit und frage dich: Was waren meine größten Learnings in 2024? Welche Werte haben mein Jahr geprägt?

Jetzt reinhören und Klarheit gewinnen – für einen bewussten Abschluss und einen wertvollen Start ins neue Jahr.

🎄 Weihnachten: Zwischen Konsum, Familie und Achtsamkeit

In dieser besonderen Weihnachtsfolge sprechen wir über die Themen, die uns jedes Jahr zur Weihnachtszeit bewegen. Vom Konsumwahn und Geschenkestress, der oft alles größer und perfekter machen will, bis hin zu dem, was wirklich zählt: Familienzeit, Traditionen und gemeinsame Momente.

Wir fragen uns:

Egal, ob es um die Balance zwischen Familie, Konsumdruck oder einen Digital Detox an den Feiertagen geht – wir teilen unsere Erfahrungen und geben euch Denkanstöße, um euer Weihnachtsfest bewusster und entspannter zu gestalten.

Jetzt reinhören und die Weihnachtszeit neu entdecken – mit Achtsamkeit, Liebe und Wertschätzung.

In der zweiten Episode von ValYOU sprechen wir über ein zentrales Thema: den Werteverlust in unserer Generation.

Warum verlieren wir den Kontakt zu traditionellen Werten, und was bedeutet das für uns und die Gesellschaft? Gemeinsam stellen wir uns die entscheidenden Fragen:

Werte sind der Kompass, der uns Orientierung und Sinn gibt. Doch wie finden wir diesen Kompass wieder, wenn er verloren scheint?

Begleite uns auf dieser Reise und lass uns gemeinsam herausfinden, was wirklich zählt.

Welche Werte sind dir besonders wichtig? Wie können wir gemeinsam den Werteverfall aufhalten? Teile deine Gedanken mit uns – wir freuen uns auf den Austausch!

Willkommen zur ersten Folge von ValYOU – dem Podcast für Werte und unsere Generation.

In dieser Episode starten wir unsere gemeinsame Reise zu den Werten, die wirklich zählen. Wer sind wir? Warum ist das Thema Werte so wichtig, besonders für unsere Generation? Und woher kommt unsere Leidenschaft, mit ValYOU ein Bewusstsein für Werte zu schaffen?

Wir sprechen offen über:

• Werteverlust in unserer Generation: Warum erleben wir das und was können wir dagegen tun?

• Unsere Vision mit ValYOU: Wie wir Impulse für ein bewusstes Leben und klare Werte setzen wollen.

• Warum Werte Orientierung geben und wie sie uns helfen, den eigenen Weg zu finden.

Unser Ziel ist es, gemeinsam mit dir herauszufinden, was wirklich zählt.

Bleib inspiriert, bleib bewusst – ValYOU.