Es momento de iniciar a aprender a decir no a situaciones que no queremos que pasen en nuestra vida pero nos es imposible decir esas dos letras. En este episodio te diremos cómo iniciar a hacerlo y los beneficios que esto te traerá.

¿Cuántas veces no te has detenido en subir fotos mostrando tu cuerpo o incluso cuando vas a la playa no te has detenido a salir en traje de baño por miedo al qué dirán de tu cuerpo? En este episodio te diremos la importancia de amarlo y el cómo cuidarlo.

Solemos pasar por desapercibido los conocimientos y enseñanzas que nos han dado a lo largo de nuestra vida pero muy pocas veces las hemos cuestionado y las hemos desaprendido para aprenderlas de nuevo. En este episodio te estaremos diciendo cómo lograrlo y la importancia de hacerlo.  

Retomamos la serie de episodios Reflector y estuvimos platicando con Migrant Motel, una banda que viene a dejarlo todo con sus grandes rolas. Conoce más de ellos y escucha alguno de los consejos que nos dejaron para lograr nuestros sueños.