El hablar del suicidio siempre termina siendo un tabú, pero en este podcast nada es un tabú, por eso decidimos poner sobre la mesa el tema y hablar de lo que sucede cada vez más y más, desde cómo ayudar a alguien, hasta el entender que siempre habrá una solución a todos nuestros problemas.

¿De qué manera cuidas tu salud? ¿Sabías que existen diversas formas de atender tu salud? En este episodio te lo explicaremos, pero también te diremos la importancia de llevar buenas prácticas para el cuidado de tu salud.

En ocasiones, solemos tomar diversas decisiones que nos terminan generando una distancia de nuestras relaciones, pero porque creemos que nos hacemos independientes, cuando posiblemente sea el inicio de vivir en soledad. En este episodio te diremos cómo poder identificarlo y algunas opciones para llevar esto.

En ocasiones, las rupturas amorosas suelen dañar nuestra percepción del amor y nos hace tenerle miedo a amar nuevamente, pero acaso te has preguntado ¿Por qué duele el amor si se supone que es algo lindo? En este episodio hablaremos de cómo no tenerle miedo al amor y saber que no duele amar.

Días lluviosos o días sin tener ningún plan, un día de bajón es seguro que tendremos. Por eso, en este episodio hablaremos sobre aquellos dias que nuestros ánimos estan por los suelos pero entender qué podemos hacer o cómo podemos aprovecharlos.

En la vida, vamos fomando distintos vínculos emocionales, ya sea de amistades, románticos o de familiar. Pero qué pasa cuando estos vínculos emocionales no son sanos y solo nos lastiman? ¿Vale la pena romper ese vínculo por más historia que tengamos o es mejor mantener ese vínculo?

Compartir y abrir nuestro interior para que otras personas vean lo que sentimos por elles suele generar una bonita sensación, pero, ¿qué pasa cuando no recibimos los mismos sentimientos de vuelta? En este episodio te diremos cómo solemos manejar este tipo de situaciones en donde nuestros sentimientos son o no son correspondidos.

¿Te sueles bloquear por situaciones que te generan frustración? En este episodios hablaremos sobre lo bueno y malo de esto pero tambien te diremos cómo manejar dicha frustración para que no afecte tu día a día.

Cuando tenemos una relación, solemos dar nuestro 200%, sin embargo, hay personas que lo toman como intensidad. Por eso en este episodio, te ayudaremos a identificar qué es realmente la intensidad en las relaciones y si es bueno o malo tenerla.

¿Detener a personas que ya no quieres en tu vida solo por mantener los recuerdos? En este episodio te diremos la importancia de dejar que te pierdan las demas personas y no seguir a lado de aquellas personas con las que ya no conectas.