Acaso sabes si el ser serios en todo momento es bueno? O incluso sabes cuando es bueno el no ser serios? En este episodio te diremos cómo identificar cuando aplica a seriedad.

No te detengas a generar un cambio en tu escuela, comunidad o ciudad. No lo dejes para mañana, inicialo hoy. En este episodio te diremos cómo lograr hacer ese cambio que tanto deseas.

Cuando te hacen algún comentario te pega justo en el ego? Te crees inalcanzable? Pues en este episodio te haremos ver que si eres alcanzable y que no siempre el tener un ego muy elevado es bueno.

Inicia una nueva serie de episodios en los que estaremos hablando con músicos emergentes. En esta ocasión nos acompaña NSQK, quieres conocer más de su música y de él? Quédate en Vamos a Intentarlo.

Eres de esas personas a las que le da pena hablar en público? Pedir la comida en un restaurante? Hablar con alguien desconocido? En este episodio te diremos como manejar la pena y poder vencer ese miedo.

Alguna vez te preguntas por qué tus emociones dependen tanto de una cosa o persona? En este episodio te diremos cómo desprender esa dependencia.

Regresa Vamos a Intentarlo con su tercera temporada, y en este episodio te diré qué actividades hacer en casa para disminuir la desesperación por no mantener tu mente ocupada. Recuerda aguantar, e intenta usar estos consejos.

Nunca cumples lo que te propones al iniciar el año? Llevas bastantes años proponiendote lo mismo y no lo logras? En este final de temporada te diré cómo lograrlos y cómo establecer un buen propósito de año nuevo.

Felices Fiestas!!

Llevas una vida sin ejercicio? En este episodio te daremos los riesgos de no hacer ninguna actividad física y cómo lograr iniciar un hábito de ejercicio.

Tienes un trauma y no sabes cómo superarlo? En este episodio te diré cómo hacerlo para que puedas tener una mejor salud mental.