Sentir ese vacío dentro de ti tras dejar a una persona puede ser una sensación demasiado fea, por eso en este episodio te diremos cómo trabajar ese vacío y cómo avanzar y no quedarte en un hoyo sin salida.

En este final de temporada, nos trasladamos hasta España para platicar con una de las cantantes del momento, Ana Nieto. Platicamos sobre sus inicios, su gran música y de sus próximos proyectos. Además de que no dejamos pasar la oportunidad de hablar sobre cómo lograr nuestros sueños y metas en este gran final de temporada.

Cuando dos amigos se unen, crean la dupla perfecto, es por eso que en este episodio de Reflector, Maca y Gero, desde Bogotá, Colombia, nos hablarán más de su gran música y de lo que ha sido para ellos el trabajar a lado de su mejor amig@, y cómo esta perfecta combinación, los ha llevado lejos.

Hablar de la Dismorfia Corporal puede ser un tema que en los ultimos meses ha dado mucho de qué hablar, pero realmente nos hemos puesto a pensar las consecuencias que esto puede traer si no se trata? En este episodio hablaremos del tema en todas sus aristas, dede las causas, hasta el qué si y qué no se considera Dismorfia Corporal.

Desconectarse de la rutina puede llegar a ser algo difícil pero realmente necesario. Decirle adiós a los pendientes, trabajos, tensiones o demás situaciones de tu día a día te ayudará a estar un poco más tranqui, por eso en este episodio te diremos cómo lograrlo.

Sobrepensar situaciones o cosas que no han ocurrido solo atormentan tu mente, por eso en este episodio quisimos poner sobre la mesa este tema y ver que para nada es bueno crear escenarios en nuestra mente y predisponer las cosas.

Es claro que hablar de la responsabilidad afectiva puede llevarnos varios episodios, sin embargo, no quisimos esperar más para hacerlo, por eso decidimos hacerlo ahora y poner sobre la mesa esas relaciones en las que sentimos una falta de responsabilidad afectiva y no sabemos cómo reaccionar o qué hacer ante estas situaciones.

Salir del closet puede llegar a ser algo abrumador, por eso en este episodio te diremos cómo hacerlo, pero también hacerte ver a lo que posiblemente te enfrentarás y cómo podrás sobrellevarlo. 

En ocasiones solemos tener en nuestra mente ese sentimiento y pensamiento de que no le importamos a nadie, y que por ende, qué sentido seguirlo intentando. Por eso en este episodio, te diremos que realmente SI le importas a la gente que te rodea.