Vamos Sentindo?

Quem cuida de quem cuida? Nesse episódio, abro o peito pra falar das vezes em que a gente vira piada pra esconder o choro, das palhaçadas que disfarçam o cansaço, e do quanto é difícil pedir ajuda quando todo mundo te vê como forte. Vem sentir comigo.E aproveita pra garantir o cuidado com quem sempre tá do seu lado: seu pet! 🐾

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E se a gente tirasse uns minutinhos pra lembrar da nossa criança interior? Entre boletos, cobranças e o peso de ser adulta, bate a saudade daquela versão nossa que sonhava, brincava e via o mundo com mais leveza.Nesse episódio, eu te convido a desacelerar e lembrar: o que da sua infância ainda vive em você hoje.

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Será que a amizade é menos valiosa porque não durou para sempre, ou a verdadeira essência está nas experiências e ensinamentos que ela nos deixa? Vamos explorar as transições naturais das relações e entender por que algumas amizades cumprem um papel incrível, mesmo que por um tempo limitado.

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Quantas vezes a gente vive no modo automático, dizendo “sim” pra coisas que nem fazem sentido pra gente? Nesse episódio, eu falo sobre aquelas situações em que o ambiente fala mais alto que a nossa vontade e a gente acaba performando o esperado, esquecendo de escutar o próprio sentir.

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Sabe quando você tá dando 300%, se desdobrando, entregando tudo impecável... e aí vê alguém sendo aclamado só por existir? Pois é. Nesse episódio, eu abro o coração sobre a exaustão de tentar ser perfeita o tempo todo, enquanto tem gente sendo chamada de gênio só por bater o ponto.

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Sabe aquela sensação de ter mil planos, sonhos, listas… mas, na prática, nada acontece? Esse episódio é pra quem já se sentiu travada, perdida ou paralisada, assim como eu. Entre desabafos, reflexões e acolhimento, te convido a sentir comigo esse momento que, mesmo difícil, também pode ser um ponto de partida.

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Será que ainda conseguimos sentir as coisas de verdade, sem a urgência de ter todas as respostas? Neste 1º episódio vamos refletir sobre o tempo e como nos enxergamos em meio disso.

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Vamos Sentindo é o podcast que te convida a parar, respirar e refletir sobre os dilemas e inseguranças da vida adulta sem pressa de achar respostas. Toda segunda-feira, vamos explorar juntos o que é sentir, viver e aprender no meio desse turbilhão de emoções e escolhas. Aqui, a ideia é estar presente no momento, sem pressa, sem pressões, apenas sentindo e compartilhando experiências. Vem sentir junto comigo!