Ik walgde van mezelf.
3 uur per dag op mijn telefoon.

Terwijl ik altijd zeg dat ik zuinig ben op mijn tijd.

Dus ik stopte.

Geen Instagram.
Geen LinkedIn.
Geen Facebook.

En wat ik zag… was confronterend.

Hoe vaak ik mijn telefoon pak
Hoe automatisch dat gaat
En hoe lastig het is om daar echt uit te stappen

Maar deze aflevering gaat niet alleen over telefoonverslaving.

Het gaat over gedrag.

Over waarom je dingen blijft doen die je eigenlijk niet wilt.
En waarom inzicht alleen niet genoeg is om te veranderen.

En ja, ook over die handdoek in het stiefgezin

Hoe lang doe jij met een handdoek?
En wat zegt dat over jouw (stief)gezin?

Want kleine irritaties zijn zelden klein.

Ze vertellen je precies waar het schuurt.

Wil je mij spreken klik hier