Gående inspelning - det är samma grusväg hela dagen och vi inser vikten av pauser. Vi har fortfarande tur med vädret och även med boendet... 

Matfors - Gålviken 21.5 km

Första etappen på leden med start i Selånger. Lyssna på två trötta vandrare efter en lång och varm dag... 

Selånger - Matfors 18.5km

Nu är vi äntligen på plats på "Lilla Äppelgården" och vill så gärna komma iväg på vandringen. Hör om alla stopp på vägen hit och vår dubbelkoll av startplatsen...

Det är inte bara packningen som behöver funderas på utan också vart vi ska bo och hur tusan ska vädret bli?

Hör vad du som nybliven eller erfaren vandrare kommer få i den här poddserien.