Sporti dhe ushqyerja e

shëndetshme janë dy elemente kyçe për mirëqenien tonë fizike dhe mendore. Nëse

i kombinoni ato në mënyrë të përsosur, do të ndikoni pozitivisht në jetën tonë.

Sporti është një mënyrë e shkëlqyer për të

mbajtur trupin në formë, por dhe për të arritur maksimumin nga aktiviteti

fizik, është e rëndësishme të kujdeseni për ushqyerjen tonë. Për këto tema dhe

të tjera podcast me Vangjush Bullin.