Albanian Role Models

Rëndësia e ushqimit në një këndvështrim mjekësor Podcast me Ema Meçaj e cila ndan me ne mesazhe të rëndësishme për një ushqyerje të shëndetshme.Të jesh i shëndetshëm nis nga zgjedhja jote se çfarë i lejon dhe çfarë duhet të mbajmë larg trupit tonë. Kujdes! Mos nguroni të derejtoheni tek mjeku spcialist për çdo çrregullim të të ngrënit. Trupi jonë ka nevojë për lëndë të ndryshme ushqyese në sasi të caktuara, pasi nevojat e secilit prej nesh janë të ndyshme, në varësi të moshës zhvillimit tonë fizik. Disa probleme shëndetësore që krijohen sot nga kequshqyerja janë obeziteti, anemia, anoreksia nevore, bulimia të cilat ndikojnë tek problemet shëndetësore të individit. Kujdesuni për veten dhe shëndetin tuaj. 

Në këtë podcast do të merrni këshillat e duhura për temat:

Si ndikon keq ushqyerja në sistemin tonë imunitar, tretës por dhe në sistemin tonë mendor.

Dieta e balancuar dhe me ushqime të shendetshme, do të ishte idealja për trupin tonë.

Si krijohet varësia nga ushqimet fast-food dhe cila do të ishte zgjidhja ideale për të hequr dorë nga këto ushqime. 

Ndërgjegjësimi i të rinjve për shëndetin fizik mendor dhe riprodhues.

Podcast me Silva Dervishin diskutim lidhur me aktivizimin e

Ky podcast u realizua me Vitjona Begeja. Psikologe klinike e specializuar për problematikat e zhvillimit të fëmijës dhe Spektrit të Autizmit. Drejtuese e Qendrës “Equilibrium”, organizatë jofitimprurëse e cila ka në fokusin e saj trajtimin e fëmijëve me problem të zhvillimit.

Podcast me Vitjona Begeja. Psikologe klinike e specializuar për problematikat e zhvillimit të fëmijës dhe Spektrit të Autizmit. Drejtuese e Qendrës “Equilibrium”, organizatë jofitimprurëse e cila ka në fokusin e saj trajtimin e fëmijëve me problem të zhvillimit.

Tema për këtë sesion podcasti është: "Si teknologjia ndikon në zhvillimin e fëmijëve" duke u fokusuar tek fëmijët me problematika të zhvillimit.

 Marina Gusho e cila ka mbaruar studimet për Gjuhë-Letërsi në universitetin e Histori-Filologjisë, ndërsa ka përfunduar ciklin master për Mësuesi.

Pjesë e projekteve të ndryshme me në qendër të rinjtë por dhe aktiviste për të drejtat e grave dhe vajzave tek shoqata “Unë, Gruaja”.

Rreth dy vite është angazhuar duke dhënë kontributin e saj tek Gjimnazin “Ismail Qmali” Tiranë, ka vijuar punën e saj Fondacioni Nehemiah Gatewey, pjesë e stafit të një projekti social në shkollën “Amaro Tan”.

“Artivist Stafetë” synon të japë një kontribut të rëndësishëm tek të rinjtë mbi për të drejtat e njeriut dhe parimet demokratike të BE-së.

Ky podcast u zbatua në kuadër të “Projektit Artivist Stafetë” - Podcast Caravan, zbatuar nga FuturAL financohet nga Delegacioni Evropian në Shqipëri (IPA/2020/421-822).

Përmbajtja e këtij podcasti është përgjegjësi e shoqatës zbatuese dhe në asnjë mënyrë nuk mund të konsiderohet si pasqyrimi i pikëpamjeve të Bashkimit Evropian.

Podcast me “Psikologji orientim profesional”.

Anëtare e Regjistrit Themeltar të Urdhërit të Psikologut. Prej shtatë vitesh punon si psikologe shkolle, por njëkohësisht është dhe drejtuese e shërbimit Psiko-Sociala.

“Artivist Stafetë” synon të japë një kontribut të rëndësishëm tek të rinjtë mbi për të drejtat e njeriut dhe parimet demokratike të BE-së.

Ky podcast u zbatua në kuadër të “Projektit Artivist Stafetë” - Podcast Caravan, zbatuar nga FuturAL financohet nga Delegacioni Evropian në Shqipëri (IPA/2020/421-822).

Përmbajtja e këtij podcasti është përgjegjësi e shoqatës zbatuese dhe në asnjë mënyrë nuk mund të konsiderohet si pasqyrimi i pikëpamjeve të Bashkimit Evropian.