Hur vi knyter an till andra i livet påverkar också hur vi sörjer. Drar du dig undan och försöker bära sorgen själv? Eller känner du en rädsla för att bli ensam? Vågar du be om stöd – eller stänger du av helt? I det här avsnittet utforskar vi hur våra anknytningsmönster formar vårt sätt att hantera sorg. Vi går in i varje mönster och pratar om varför vi reagerar som vi gör i förlustens efterdyningar.

Önskar du att jag går ännu djupare in i hur varje anknytningsmönster påverkar hur vi sörjer? Lämna gärna en kommentar eller skicka ett DM på Sorgochsaknas Instagram.

Majas Instagram: sorgochsakna

Hemsida: Sorgochsaknas Patreon

Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.