Du glömmer väl inte att ställa om klockan inatt? Vad händer med kroppen när man dygnar? Kan man dö av brustet hjärta? Idag gästas vi av psykologen Rebecca Ribbing från den digitala sömnmottagningen Learning to Sleep som ger konkreta tips på vad man kan göra för att sova bättre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.