Sign up to save your podcasts
Or
Share VARZA MURATA: Beneficii medicale + RETETA usor de preparat 24 noiembrie
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
VARZA MURATA: Beneficii medicale + RETETA usor de preparat 24 noiembrie
Cine nu iubeste varza murata?! E gustoasa, crocanta si plina de beneficii pentru sanatate. In vlogul asta vorbim despre procesul de murare, cum ne ajuta muraturile pentru sanatatea microbiomului si care sunt nutrientii pe care ii contine varza murata.
Iti arat care e diferenta dintre varza din comert si cea facuta acasa, iar la final iti dau reteta mea simpla pentru o varza murata ca la carte.
Salata ieftina si sanatoasa | https://youtu.be/borV6uA37pw
Am gatit cu tata | https://youtu.be/2v3DtwMuNKk
Video Editor: Ion Vanica
TIMESTAMPS
00:00 - Prezentarea subiectului
01:28 - Ce este murarea
02:45 - Beneficiile legumelor murate
04:14 - Placerea gustului
06:16 - Microbiomul verzei
07:20 - Continutul de vitamine si minerale
12:07 - Absorbtia nutrientilor
13:33 - Varza murata din comert
15:12 - Reteta de varza murata facuta in casa
20:45 - Secretul verzei murate
23:12 - Multumiri
View all episodes
By Mihail PautovCine nu iubeste varza murata?! E gustoasa, crocanta si plina de beneficii pentru sanatate. In vlogul asta vorbim despre procesul de murare, cum ne ajuta muraturile pentru sanatatea microbiomului si care sunt nutrientii pe care ii contine varza murata.
Iti arat care e diferenta dintre varza din comert si cea facuta acasa, iar la final iti dau reteta mea simpla pentru o varza murata ca la carte.
Salata ieftina si sanatoasa | https://youtu.be/borV6uA37pw
Am gatit cu tata | https://youtu.be/2v3DtwMuNKk
Video Editor: Ion Vanica
TIMESTAMPS
00:00 - Prezentarea subiectului
01:28 - Ce este murarea
02:45 - Beneficiile legumelor murate
04:14 - Placerea gustului
06:16 - Microbiomul verzei
07:20 - Continutul de vitamine si minerale
12:07 - Absorbtia nutrientilor
13:33 - Varza murata din comert
15:12 - Reteta de varza murata facuta in casa
20:45 - Secretul verzei murate
23:12 - Multumiri