“Thời kỳ của sự chuyển giao” - sáu chữ thôi, nhưng đã đủ để giải thích tất cả những gì đang và sẽ diễn ra trong thế giới này. Một chu kỳ 248 năm lặp lại - và chúng ta đang sống ngay giữa điểm xoay chuyển ấy.

Thế giới đang bùng nổ với những bước tiến thần tốc của khoa học và công nghệ. Nhưng liệu đó có thực sự là đỉnh cao? Hay tất cả chỉ là phần mở đầu cho một cuộc khủng hoảng lớn hơn: khi niềm tin nơi con người dần phai nhạt, và sự bất an như một bóng ma lặng lẽ đeo bám trái tim mỗi người?

Thời đại mới - niềm hy vọng mới.

Thế giới đang đối mặt với những xoay chuyển sâu sắc: môi trường biến đổi, dịch bệnh tái bùng phát, hệ miễn dịch suy yếu và các giá trị sống bị xáo trộn... Trong thời điểm ấy, chúng ta không chỉ cần sự chữa lành - mà cần cả một chiến lược sinh tồn.

Bạn có tin rằng hơi thở - điều tưởng chừng nhỏ bé nhất - lại chính là chiếc chìa khóa mở ra cánh cổng đưa ta trở về với sự an lành, tỉnh thức và tự do sâu thẳm bên trong?

Chào mừng bạn đã bạn ghé qua & dành chút thời gian cho tập Podcast này, nếu bạn đang đi tìm hướng đi cho chính mình trong thế kỷ nhiều biến động này.

Lắng nghe Podcast Tập 12 – Phần 3: Bước Ngược Hướng Để Tồn Tại nơi Kim tâm sự cùng bạn về Quỹ Sinh Tồn và… những gì Kim đã nhìn thấy về tương lai của thế giới này.

🌳 Theo bạn, một xã hội mà sự tử tế là gốc rễ sẽ là một xã hội như thế nào?

Ai cũng biết rằng sống tử tế là điều nên làm. Nhưng giữa một thế giới đầy bất ổn, điều ai cũng biết ấy lại trở nên hiếm hoi - không phải vì ta không muốn, mà vì lòng tốt đôi khi không còn chỗ để nương tựa. Nhưng xã hội này sẽ thực sự tốt đẹp hơn khi sự tử tế trở thành nền tảng vận hành của toàn bộ cộng đồng chúng ta đang sống.

Tập podcast này không chỉ là một sự trải lòng của Kim, mà còn là những chia sẻ rất thật, rất nghiêm túc về “thiện nguyện” - một hành trình dài của sự sẻ chia, của những hạt mầm gieo niềm tin vào tình người, và ấp ủ về “Quỹ Sinh Tồn”.

Cảm ơn bạn đã đồng hành, lắng nghe và cùng tôi lan tỏa những giá trị tử tế, để mỗi nhịp thở đều trở thành nguồn sống an lành cho bản thân và cộng đồng.

Bạn nghĩ gì về thiện nguyện? 

Là những món quà được trao đi? Là hành động đẹp của những người đã đủ đầy? Hay… có thể là một lối sống?

Lớn lên giữa hai thế giới đối lập, khi sớm nhận ra sự khác biệt giữa ánh sáng và bóng tối cũng là lúc Kim đặt câu hỏi về giá trị thật sự của lòng trắc ẩn.

Đây không chỉ một câu chuyện "truyền cảm hứng" thông thường, mà là một suy tư về một mô hình thiện nguyện sâu hơn, thật hơn, và có khả năng chữa lành từ gốc rễ, sau đó là lan tỏa một cách sâu rộng. Một hình thái thiện nguyện của thời đại mới - nơi không còn ranh giới giữa người cho và người nhận.

Tiếp nối câu chuyện về “chấp niệm” hay “nguyện lực” của phần trước, ngày hôm nay, Kim quay trở lại với Phần 2 của tập Podcast “Bóng Tối Của Những Lý Tưởng Cao Đẹp”. Giờ đây, từ chính những trải nghiệm cá nhân, Kim muốn chia sẻ với các bạn một góc nhìn mới về một hoạt động rất quen thuộc trong xã hội, cũng là một “chấp niệm” Kim từng có: 𝐓𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧.

🤍 Kim rất trân trọng khi được cùng bạn mở lòng, tìm hiểu những điều ít ai từng đặt câu hỏi về bản chất việc cho đi.

   Vì sao có những người càng tử tế lại càng cảm thấy mệt mỏi?  Vì sao đôi khi chính lòng tốt lại khiến người ta tổn thương, cả người cho lẫn người nhận?  Và điều gì khiến thiện nguyện, một việc tưởng chừng chỉ xuất phát từ tình thương… lại trở thành nơi giằng co giữa nghi ngờ và kỳ vọng?

🎧 Thân mời bạn dành một chút thời gian cuối tuần lắng nghe tập Vashna Podcast #11 (P2): “Khi Ngọn Đuốc Được Thắp Sáng Trở Lại - Bóng Tối Của Những Lý Tưởng Cao Đẹp”, để cùng Kim chia sẻ về bản chất của tình yêu thương, của sự cho đi và đủ đầy trong cuộc sống. Và cuối cùng, qua tất cả những lát cắt chân thật được chia sẻ, Kim mong tập podcast này sẽ là một lời động viên, rằng chúng ta hoàn toàn có thể sống tử tế, sống yêu thương mà không sợ hãi, không sợ bị hiểu lầm, không sợ bị đánh giá, không sợ rằng lòng tốt của mình là sai chỗ. Bởi vì, chính sự tử tế, khi đi cùng trí tuệ và ranh giới rõ ràng sẽ là món quà đẹp nhất mà bạn có thể trao cho thế giới, cũng như là cho chính mình.

— 𝐕𝐚𝐬𝐡𝐧𝐚 𝐓𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐊𝐢𝐦

Bạn có bao giờ nghĩ rằng, mình có thể đánh mất chính mình trên hành trình theo đuổi những giá trị về sự tử tế không?

Có lẽ ai trong chúng ta cũng từng tin rằng, chỉ cần mình sống tốt, mọi thứ rồi sẽ ổn. Nhưng nếu một ngày, chính lòng tốt ấy khiến bạn mệt mỏi, tổn thương, lạc lõng giữa dòng đời… thì bạn không hề đơn độc.

Tập podcast này là một lát cắt rất “đời” của một hành trình sống tử tế - nơi không chỉ có ánh sáng của lý tưởng, mà còn có cả những hoang mang, những lần gục ngã vì mệt, vì tổn thương, vì không biết mình có đang đi đúng đường hay không.

🎧 Mời bạn lắng nghe câu chuyện của tập podcast lần này, để cùng nhìn nhận những ranh giới mong manh giữa “Chấp Niệm” và “Nguyện Lực”, hiểu thêm về bóng tối đằng sau những lý tưởng cao đẹp và làm sao để tử tế giữa một cuộc sống đầy mâu thuẫn, nơi đôi khi chính lòng tốt lại có thể trở thành điều khiến ta tổn thương nhiều nhất.

KHI LÒNG TỐT BỊ PHẢN BỘI - TỬ TẾ GIỮA THẬT VÀ GIẢ

🌻 Sự tử tế là một bông hoa nở trong thinh lặng, không cần ai chứng kiến nhưng vẫn toả hương. Là ánh nhìn ấm áp giữa dòng đời đầy biến động. Là khi bạn sẵn sàng chậm lại để lắng nghe một người xa lạ…

Nhưng liệu bạn có hay biết, sự tử tế trong thời đại 4.0 xô bồ đầy lợi ích này có thể mang những hình thái nào? Liệu nó có còn giữ được vẹn nguyên sự chân thành và sâu sắc, hay chỉ còn là những tấm áo hào nhoáng được người ta khoác lên vì một mục đích nào đó?

“Giữa guồng quay hiện đại, liệu bạn còn nhớ lần cuối cùng mình sống thật tử tế là khi nào?”

Trong tập này, Kim sẽ đưa bạn trở về miền ký ức với ông ngoại - người gieo vào lòng cô bé năm nào bài học đầu tiên về sự tử tế. Những câu chuyện đời thường, những bài học nhỏ bé nhưng sâu sắc… sẽ giúp bạn nhìn lại chính mình, và biết đâu, bắt đầu lại một điều tử tế nào đó - ngay hôm nay?

☀️ Một podcast dành cho những trái tim cần được sưởi ấm. Cùng bắt đầu lắng nghe nhé!

Bạn đã bao giờ tự hỏi, trong thời đại mà ý thức về sức khỏe được đề cao hơn bao giờ hết, tại sao chúng ta vẫn dễ dàng sập bẫy những "giải pháp nhanh chóng" - mải miết đuổi theo vẻ đẹp tức thì, sự khỏe mạnh chớp nhoáng và tuổi trẻ vĩnh cửu mà không thực sự hiểu và nuôi dưỡng cơ thể mình? 

Niềm tin của chúng ta trở nên vội vã và thèm khát những con đường tắt từ khi nào?

🫘 Trong tập podcast này, Kim mời bạn cùng dừng lại một chút,  để cùng nhau suy ngẫm. Chúng ta sẽ nhẹ nhàng nhìn lại nghịch lý thú vị giữa mong muốn khỏe mạnh và thói quen tìm kiếm giải pháp tức thời trong xã hội hiện đại. Cùng nhau cảm nhận và nhận diện thực tế của 'ma trận dinh dưỡng' để hiểu hơn về vai trò của chính mình trong đó. 

Quan trọng hơn cả, đây là một hành trình gợi mở về con đường 'trở về' - tìm về sự kết nối quý giá với cơ thể, học cách lắng nghe và nuôi dưỡng sức khỏe từ gốc rễ, để tìm lại sự bình yên đích thực.

Hãy lắng nghe, suy ngẫm và khám phá cách những thay đổi nhỏ - một bữa ăn xanh, một hơi thở sâu, một khoảnh khắc tĩnh lặng - có thể là khởi đầu của một hành trình sức khỏe sâu sắc. Bạn đã sẵn sàng lắng nghe hôm nay? 🥗

Các bạn có thể đọc bài viết của Kim về hệ vi sinh và cách thức cải thiện/bảo vệ sức khỏe trong thời đại này bằng cách truy cập vào đường link sau

https://vashnathienkim.org/dinh-duong-khong-co-duong-tat-tro-ve-khu-vuon-vi-sinh-ben-trong-ban

🌻 Có những ngày, cơ thể ta vẫn đi làm, vẫn ăn uống, vẫn trò chuyện bình thường – không dấu hiệu rõ ràng nào để gọi là “bệnh”.

Thế nhưng, sâu bên trong, đâu đó vẫn tồn tại một cảm giác mơ hồ: liệu mình có thật sự khỏe mạnh không?

Chúng ta vẫn sống – nhưng có thật sự lắng nghe cơ thể mình? Chúng ta vẫn gọi là “ổn” – nhưng có thực sự tự tin với sức khỏe của chính mình?

Trong tập này, Kim sẽ chia sẻ những chiêm nghiệm sâu sắc về việc sức khỏe không chỉ là trạng thái vắng bóng bệnh tật mà còn là sự hài hòa giữa thể chất, tinh thần và mối tương quan với cuộc sống. Bạn sẽ hiểu được lý do vì sao nhiều người dù "không bệnh" nhưng vẫn cảm thấy thiếu năng lượng và không thực sự khỏe mạnh.

🔑 Bí mật kiến tạo sức khỏe toàn diện sẽ được giải đáp trong Podcast 8 này!

Hãy dành một chút thời gian lắng nghe để cùng Kim khám phá hành trình nuôi dưỡng sức khỏe đích thực, bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong nhận thức và thói quen hàng ngày. Đừng quên, hơi thở chính là chìa khóa quan trọng trên hành trình này.

Bởi vì khỏe mạnh là quyền lợi cơ bản của mỗi con người, và bạn xứng đáng có được điều đó – không phải nhờ may mắn, mà nhờ sự chủ động tìm hiểu & chăm sóc đúng cách cho chính mình.

🌎 "Bạn đã bao giờ tự hỏi, điều gì thực sự là miễn phí trên đời này chưa?"

Có những điều ta tưởng là miễn phí, nhưng thực tế, chúng ta luôn phải trả giá bằng cách này hay cách khác. Khi thiên nhiên lên tiếng qua những trận động đất, lũ lụt và thiên tai bất ngờ, ta mới nhận ra mình đang trả giá bằng chính cuộc sống, sức khỏe và tương lai của các thế hệ sau.

Podcast lần này là một cuộc trò chuyện chân thành của Kim về những khoảnh khắc bất lực trước thiên tai, về sự cô đơn khi cố gắng đánh thức cộng đồng, và hành trình đánh đổi cả mạng sống để chứng minh khả năng thích nghi của con người trước biến đổi khí hậu thông qua phương pháp HaaMa Breath.

🍃 Nếu bạn đang trăn trở về tương lai của hành tinh…

 🍃 Nếu bạn muốn hiểu rõ hơn về giá trị thật sự của những điều "miễn phí"...

🍃 Nếu bạn sẵn sàng tỉnh thức và bắt đầu hành động...

Hy vọng không gian & những lời chia sẻ của Kim, có thể chạm tới trái tim bạn, một cách chân thành nhất…

🎧 Cùng lắng nghe nhé!