ADHD - הפרעת קשב, ריכוז ופעלתנות יתר

בפרק הזה, יחד עם גלית יצפאן ואורלי צדוק, נקח את ההפרעה ביחד איתנו, למקום העבודה שלנו.
ננסה לשפוך קצת אור על ההפרעה והשפעותיה במישורים השונים על ההתנהלות היומיומית שלנו.
נרחיב ונדבר על התסמינים של ADHD בהקשרים שקשורים לתפקוד שלנו ועל אופן ההתמודדות איתם.

נענה על השאלות - איך מתמודדים כשמגיעים למקום עבודה חדש? האם חשוב שנדבר על ההפרעה עם מנהלים וקולגות? איך משפרים את התפקודים הניהוליים שלנו? איך מתמודדים עם אימפולסיביות? איך אנחנו מסייעים לעצמנו להניע תהליכים? ועוד..

קישור לפודקאסט של אורלי צדוק וגלית יצפאן - "זה מעסיק אותי - חיים טוב עם הפרעת קשב": https://pod.link/1463669386

צוות הפרק:
הגשה- טטיאנה כהן חדד, תחקיר ועריכה- איבצן מליח

רילוקיישן-
חלום שמתגשם או נטל לא קטן?
מי מאיתנו לא חלם פעם אחת לפחות להמיר את הפקקים של הבוקר, התור לקפה בכיכר דיזנגוף  באיזה מיקום אחר בעולם - אקזוטי או קריר ולהתחיל את הכל מחדש?

מוזמנים ומוזמנות להאזין לפרק שיעשה לכם קצת סדר.
מתי , לאן ולמה זאת חוויה ששווה להתנסות בה? 
איך להתמודד עם הקשיים הרגשיים הכרוכים במרחק מהמשפחה והחברים?
איך לעשות את זה נכון ולמקסם את התקופה מבחינה אישית ומקצועית?
על כל זה ועוד בשיחה עם נועה אוחיון באב. 

פרק שיעשה לכם חשק לארוז מזוודה ולחשב מסלול מחדש!

תאגיד או סטארט-אפ, מה עדיף?

בין אם אתם בחיפוש עבודה ובין אם לא, סביר שהשאלה הדהדה לא אחת בראשכם.
מהן היתרונות והחיסרונות בכל אחת מהאפשרויות? מהי האופציה שמאפשרת מימוש פוטנציאל אישי ומקצועי בצורה הטובה  ביותר, והאם הבחירה תלויה גם באופי או אולי בטיימינג? 

נועה אוחיון באב, האורחת שלנו בפרק זה, חלקה איתנו תובנות מהניסיון האישי שלה בעבודה בסטארטאפ בתחילת הדרך ועד העבודה הנוכחית בקורפורייט גדול בארה"ב.

פרק מלא בתובנות וידע שכדאי לכם להכיר!

האורח בפרק הוא שי טיברג, המייסד וה CMO של חברת MAIA - סוכנות דיגיטל, ובעל הפודקאסט "הלינקדינאים".
הזמנו את שי כדי לדבר על הרשת החברתית שהפכה להיות כלי עוצמתי וזירה עסקית לניהול הקריירה שלנו.
דיברנו על מה חשוב שיהיה בפרופיל האישי, איך לייצר מיתוג אישי שיבלוט, וכמובן על חיפוש עבודה ונטורקינג בפלטפורמה. 

פרק עם הרבה אקשן אייטמס ועצות מועילות.

לינק לפרופיל של שי: https://www.linkedin.com/in/shay-thieberg/
לינק לאתר MAIA: https://team-maia.com/ 

ADHD - הפרעת קשב, ריכוז ופעלתנות יתר

בפרק הזה, יחד עם גלית יצפאן ואורלי צדוק, נקח את ההפרעה ביחד איתנו, לספסל הלימודים, לאקדמיה.

ננסה לשפוך קצת אור על ההפרעה והשפעותיה על חיי האקדמיה ובכלל, ההתנהלות היומיומית שלנו.

נדבר התסמינים של ADHD ועל אופן ההתמודדות איתם .

נענה על השאלה - האם חייבים ריטלין, ונשאל את עצמנו איך מצליחים למרות ובזכות ההפרעה.

קישור לפודקאסט של אורלי צדוק וגלית יצפאן - "זה מעסיק אותי - חיים טוב עם הפרעת קשב":

https://pod.link/1463669386

צוות הפרק:

הגשה- טטיאנה כהן חדד, תחקיר ועריכה- איבצן מליח

הנדסת תעשייה וניהול, שמכונה גם "התואר הכללי של ההנדסה", הוא תואר שפותח מגוון רחב מאוד של דלתות בתעשיית ההייטק.

אז על מה נדבר בפרק?
- היכולות והתכונות המאפיינות מהנדסי תעשייה וניהול
- תפקידים וכיוונים שונים שניתן להשתלב בהם בעולמות ההייטק
- איך והאם ניתן לעבור בין התחומים השונים במהלך הקריירה

בפרק נדבר עם ליטל פורטנר, בוגרת התואר להנדסת תעשייה וניהול, שמסלול הקריירה שעברה חולש על מגוון רחב של תחומים ותעשיות.

צוות הפרק:
הגשה ותחקיר - טטיאנה כהן חדד, עריכה: שני בוקובזה

ניהול מוצר - אחד התפקידים המדוברים והנחשקים ביותר בעולמות ההייטק.

בואו ללמוד ביחד עם תמר פירוז וטטיאנה כהן חדד מהו מוצר? 
אילו תכונות אופי דרושות על מנת להצליח כמנהל מוצר? 
האם כל מנהלי המוצר באים עם ידע ורקע דומים? 
איך נראה יום בחיו של מנהל מוצר? 

צוות הפרק:
הגשה - טטיאנה כהן חדד, תחקיר ועריכה - שני בוקובזה

תחום הביג דאטה, התברג בשנים האחרונות אל קידמת הבמה מבין תחומי ההייטק.

ההילה סביב התחום גדלה - ובהתאם גם סימני השאלה:
כיצד לעשות את דריסת הרגל בעולם זה?
מהם התחומים בתוך עולם הדאטה?
מה נדרש כדי להצליח בתחום?
כיצד ניתן להתפתח בתוך התחום?

רן אבידן, CTO של חברת start.io משוחח עם דוד פונברשטיין בוגר מושל ומהנדס תשתיות דאטה בחברת Taboola 
בפרק בו הם סוקרים את התחום מזוויות שונות כדי לעשות קצת סדר.

הרבה מושגים טכניים. אז תחזיקו חזק במסע אל עולמות הדאטה.

צוות הפרק:
ראיון - דוד פונברשטיין, תחקיר - יעל כהן, עריכה - קטיה סרגייב

מרגישים שזה הזמן שלכם לבקש העלאה בשכר, אך אינכם בטוחים כיצד לבקש ומתי?
מתחילים משרה חדשה או עוברים לתפקיד חדש בעבודה ולא יודעים מה דרישת השכר המתאימה?מי מאיתנו לא היה רוצה לקבל תוספת נכבדת לשכר החודשי מבלי לגשת ולבקש? דיון בנושא שכר יכול לעיתים להיות סיטואציה מורכבת ולא פשוטה.. לא תמיד אנחנו יודעים לבצע הערכה רציונאלית בתחום הזה ואנחנו מושפעים לא מעט משיקולים רציונאליים ולא רציונאליים כאחד.

מוזמנים להאזין לפרק מעניין ומרתק עם יפתח בר- CTO בRISEUP,  שעזר לנו לעשות קצת סדר בבלאגן בפרק חשוב ומעניין בנושא השכר- העלאת שכר ודרישת שכר לתפקיד חדש.

צוות הפרק: 
ראיון - עדי מור לוי, תחקיר - איבצן מליח, ערכיה - קטיה סרגייב

עולם התעסוקה משתנה במהירות אדירה ומה שאנחנו יודעים שרלוונטי היום, ככל הנראה יראה אחרת לגמריי בעוד שנתיים, חמש או עשר שנים.

בפרק עם מלי אלקובי נדבר על המגמות שמשפיעות על על עולם העבודה, ומהן ההשלכות קצרות וארוכות הטווח על חיינו ועל יכולת ההשתכרות שלנו, ואיזה כישורים ומיומנויות כדאי שנסגל  כדי להישאר רלוונטיים בעולם בו השינוי הוא הדבר הכי קבוע שיש.

צוות הפרק:
טטיאנה כהן חדד (ראיון), שני בוקובזה (עריכה) ויעל כהן (תחקיר)

לינקים רלוונטיים מהפרק:

• https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn
• https://hbr.org/2009/08/change-is-hardest-in-the-middl
• https://futuristspeaker.com/global-trends/building-a-more-valuable-human/
• https://rb.gy/9lz3qu