Breve descripcion de las fases que atravesamos mientras dormimos

Explicando como sera la nueva etapa que se forjara en este podcas con los conocimientos que se van adquiriendo de PNL

En este podcas tocamos puntos del autocuidado y desarrollo basando ejemplos en el Yoga. Si queres saber porque. Adentrate en el contenido

Este episodio esta enfocado a una de las practicas que engloba meditacion, ejercicio y salud. El yoga es uno de los ejercicios mas antiguos que existen y que da mayores beneficios a las personas.

En este episodio se busca comunicar la importancia que tiene conocer tu personalidad. De manera que puedas comprender mas profundamente quien eres y como conocerte mejor. Para asi poder crecer en el ambito personal y social

Descripcion de mi dia fuera de lo comun en mi trabajo

Explicación de lo que hago y el curso que tome

Tratamos el estres desde nuestro punto de vida y nuestra experiencia en lo como lo hemos superado en cada situacion

Presentacion y el inicio de esta aventura