"O eu não está descansado - quem está cansado ou descansado é a mente - então ser testemunha da mente não pode coexistir na sua concepção, com atribuir as propiedades da mente ao sujeito.

Eu não tenho como dizer que eu sou "diferente daquilo que eu vejo" e ao mesmo tempo assumir as qualidades daquilo que eu vejo como sendo minhas.

Então se eu entendo que a mente é diferente de mim e que eu sou aquele que vê a mente, o que acontece com a mente só acontece com a mente - não acontece comigo."

🛶 Sábado dia 12/fev é o último dia para pegar a barquinha e entrar nesse intensivo - data em que a primeira aula sair do ar.


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"Algumas pessoas até têm dúvidas: será que o professor realmente está me vendo? Sim, a gente pode ver todo mundo (com o domo).
Depois de um tempo, eu comecei a pedir, principalmente quando a turma começa, a não deixar os alunos antigos na mesma sala que os alunos mais novos - não pela interação entre eles - mas porque eu posso botar na minha frente os alunos mais novos e posso me conectar ao que aquelas pessoas estão precisando - a gente se conecta ao momento e o coração daquela pessoa."

🛶 Todas as aulas bônus disponíveis até dia 12/fev


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🔔 Explicações de palavras da tradição védica | Upanishads Numa Casca de Noz #16
   
"Existem muitas pessoas sinceras e existe uma beleza por trás da tradição, mas a gente tem que ser honesto: botar uma roupa laranja ou de qualquer outra cor, não faz ninguém ser santo e muito menos dá maturidade para a pessoa!
A gente é pego desprevenido porque a gente projeta numa pessoa que está "seguindo uma vida espiritual" uma santidade, um poder, uma capacidade, põe a pessoa num pedestal e presume que ela não tem mais a condição humana de vida, como se ela estivesse além do que as outras pessoas está vivendo."

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🔔 Segredos das Upanishads - como funciona o processo de estudo | Upanishads Numa Casca de Noz #15
   
"Se a pessoa levar a sua interpretação para o lado de um sistema de crenças, então até mesmo o estudo de Vedanta pode se tornar algo religioso. 
A nossa proposta não é essa, nem estou dizendo que está errada alguma interpretação. Esta é a forma como eu escolhi e eu fui escolhido para esse estudo: é um caminho onde eu busco através do meu processo de estudo entender o que eu sou e entender o que é o Universo e entender a natureza desse universo.
Assim, através desse processo de entendimento me descobrir sem aquele vazio essencial e sentimento de falta que a gente tem naturalmente na nossa vida. Essa é a visão do Swami Dayananda, dos mestres com quem eu estudei e é o propósito da Upanishad."

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“Jonas você resolveu todos os seus problemas no ashram? Não resolvi e estou resolvendo ate hoje. Eu só resolvi o suficiente para poder ter um certo conhecimento, conhecimento este que também se aprimora a cada vez que eu dou uma aula, a cada vez que eu converso com os meus professores. E quando você vê um conhecimento dessa magnitude, a gente se torna humilde.
Então, se decido subir o everest, é melhor que eu escolha um guia experiente, alguém que ja subiu aquilo ali - é uma questão de uma escolha inteligente." 

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🔔 Um tributo à amizade | Upanishads Numa Casca de Noz #13
   
“A gente tem que lembrar que essas pessoas são um presente divino e que elas têm um papel muito importante em certos momentos da nossa vida: em alguns momentos para dar um puxão de orelha, em outros momentos para sacodir, outros momentos para perguntar o que eu não quero que perguntem, outros momentos simplesmente para estar conosco e dizer "vai meu amigo, que você vai conseguir!"
Então, quando esses momentos difíceis chegarem, a gente pode sempre se lembrar que essas pessoas têm a vida delas, os problemas delas e não têm todas as qualidades, não são o nosso pai e não são a nossa mãe mas elas tem umas coisa muito genuína que é o amor de amigo - aquele olhar que a pessoa pode oferecer para nós mesmo não estando ali do lado naquele momento." 


🗓 Início do curso hoje: 05/fev - aulas disponíveis por uma semana


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🔔 Instruções e dicas sobre meditação no geral e sobre a prática de japa | Upanishads Numa Casca de Noz #12
   
“Você vai fazer uma intenção e firmar um pacto interno: propor a sua mente a ter uma oportunidade de se curar, de se aprofundar e de ser capaz de criar espaço dos processos e pensamentos que nos tiram e nos perturbam no nosso dia a dia. Pedir por tudo aquilo que eu precisa: eu preciso de mais amor na minha vida - pede por mais amor. Se eu preciso de menos ansiedade - eu peço para liberar a ansiedade e tudo o que eu precisar, eu vou pedir nesse momento." 

🗓 Início do curso amanhã: 05/fev - aulas disponíveis por uma semana


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🔔 Segredos e orientações profundas para a Meditação | Upanishads Numa Casca de Noz #11
   
“Quando a atitude ao fazer a prática de meditação está alinhada com o seu propósito, acontece produção de um benefício imediato, só de você fazer a repetição pedindo da maneira correta." 

Tema da aula bônus de hoje:
⏰ Samadhi e meditação
18:30 - 03/fev

🗓 Início do curso: 05/fev

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🔔 Práticas Ancestrais e Terapia | Upanishads Numa Casca de Noz #10
   
“Processos terapêuticos e práticas ancestrais não são separados: as práticas ancestrais envolvem um lado não categórico e não intelectual, como se a gente estivesse gerando ali uma experiência anti trauma, uma experiência de amor. Não é mais uma questão de entender - é uma questão de sentir diferente - e você literalmente sente que mudou.
Uma prática ancestral não funciona para uma pessoa sem que antes ela tenha desenvolvido a capacidade de falar sobre si mesma e de se conectar com uma outra pessoa, capacidades estas que são vividas e trabalhadas em terapia. Portanto não há uma substituição de uma coisa por outra: não é adequado com a terapia que tanto nos ajuda, dizer que a prática ancestral é melhor ou que pode ser capaz de substitui-la." 

Tema da aula bônus de quinta-feira: 
✨ Samadhi e meditação

⏰ 18:30 - 03/fev

🗓 Início do curso: 05/fev

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“Práticas ancestrais de caráter espiritual são práticas que colaboram com o processo de emancipação da pessoa - o que envolve largar todos os traumas adquiridos ao longo da criação e fazê-la lembrar do seu propósito. 
Basicamente o que se faz é conduzir o corpo a um processo natural, que acontece quando as condições ao redor dele são extremas. Entretanto, essas condições extremas precisam estar acolhidas por uma guiança - do contrário qualquer pessoa que ficasse perdida entraria numa emancipação e o que acontece é que esse processo extremo, quando não tem uma guiança, ele só conduz a sofrimento, à confusão e a uma série de outros problemas." 

Tema da aula bônus de hoje: 
🌱 práticas ancestrais - plantas de poder 
⏰ 18:30 - 01/fev

🗓 Início do curso: 05/fev

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